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诗文	素炒手撕包菜
释义	食材明细 主料 包菜 适量 辅料 酱油 适量 盐 适量 葱 适量 姜 适量 蒜 适量 鸡精 适量 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 素炒手撕包菜的做法步骤 1 包菜手撕成块，用淡盐水泡5分钟，淘洗控水。 2 葱姜蒜切好。 3 锅中放油烧热放入葱姜蒜爆香，放入包菜。 4 放入酱油，翻炒至断生，放盐和鸡精关火。 5 装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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