“夏季里清爽的凉拌菜~”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜洗净切薄片 -
2烧开水放入盐
-
3放适量油
-
4下入苦瓜焯水大概半分钟左右
-
5捞出苦瓜片迅速过凉水
-
6放入盘子里，简单的摆个盘
-
7放入小米辣和葱白丝
-
8用调料表的调料调制一个碗汁
-
9吃的时候浇到上面即可
小窍门
无
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 酸笋紫苏炒石螺
- 清炒花菜
- 海带结排骨汤
- 油焖四季豆
- 砂锅鲫鱼冬瓜汤
- 香煎鸡翅
- 蒜香烤五花肉
- 空气炸锅版鸡米花
- 太子参麦冬猪骨汤
- 茴香猪肉馅水饺
- 鸭腿煲莲藕
- 果仁蛋糕
- 虫草花蒸鸽子肉
- 西红柿烧虾仁
- 尖椒干豆腐
- 卤猪蹄
- 牛肉炖土豆
- 口蘑炒花肉
- 避风塘虾
- 多谷米饼
- 红菇鸡汤车仔面
- 炸藕夹
- 贝贝南瓜小米粥
- 蒜泥小澳龙
- 西芹肉丝
- jarhead
- jarl
- jarring
- jasmine
- Jason
- jasper
- jato
- jaundice
- jaundiced
- jaunt
- jauntily
- jauntiness
- jaunty
- Java
- java
- 写墨竹遗人（明·王绂）
- 写墨菊寄陈彦珍（明·朱同）
- 写墨葡萄（明·王绂）
- 写字（清·高梅阁）
- 写孝经诗（清·潘德舆）
- 写家书后作寄璿子（明·吴与弼）
- 写家山图寄翰林钱仲益先生（明·王绂）
- 写家山图赠松江陆宗善（明·王绂）
- 写山水送李伯开（明·张萱）
- 写山谷诗；幼春有赠，即次其韵（清·洪繻）
- 写庄子（唐末宋初·李九龄）
- 写庐山图上（元·虞集）
- 写影（明·成鹫）
- 写心五首（宋末元初·方回）
- 写忧（清·吴定）
- The Rule of Metaphor: The Creation of Meaning in Language
- Kinfolk Volume 14: The Winter Issue
- MagicTreeHouse#32WinterOfTheIceWizard
- High Time for Heroes
- Wolves
- Surf's Up, Geronimo! (Geronimo Stilton, No. 20)
- The Poky Little Puppy
- Magic Tree House Research Guide #5: Rain Forests: A Nonfiction Companion to Afternoon on the Amazon
- Catching Fire (The Second Book of the Hunger Games)
- MissBindergartenCelebratestheLastDayofKindergarten
- TheGiantJamSandwich
- I'm in Charge of Celebrations
- NedAndTheJoybaloo
- The BFG: A Set of Plays
- A Mother for Choco