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诗文 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃!
释义
小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃!的做法
“我家隔三差五就的来一份肥肠煲,做法简单多样,不过呢,我最爱的还是搭配点小海鲜,鲜而不腻,做法简单还非常下饭!”

食材明细

主料
  • 肥肠 1根
  • 八爪鱼 3只
  • 干贝丁 100克
  • 鸭肠 200克
  • 娃娃菜 1颗
  • 魔芋丝 200克
辅料
  • 4片
  • 4瓣
  • 小葱 1根
  • 白芝麻 少许
调料
  • 轻盐原汁酱油 2勺
  • 蚝油 2勺
  • 花椒 少许
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

小海鲜肥肠煲的做法步骤

  • 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃!的做法步骤:1
    1
    准备好全部食材,这里的肥肠是直接购买的半熟的。
  • 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃!的做法步骤:2
    2
    把肥肠切小块,放入烤箱空气炸十分钟,把油脂炸出来。
  • 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃!的做法步骤:3
    3
    珐琅锅内淋上少许油,倒入花椒、姜片、蒜末炸香。
  • 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃!的做法步骤:4
    4
    肥肠控油后下锅炒匀,倒入娃娃菜,再加入酱油、蚝油炒匀。
  • 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃!的做法步骤:5
    5
    倒入少许纯净水,再把八爪鱼、干贝丁、魔芋丝、鸭肠放入锅内,盖上盖子,转小火炖煮15-20分钟。
  • 小海鲜肥肠煲,鲜香美味巨好吃!的做法步骤:6
    6
    最后撒点盐调味,关火,再撒点葱花、白芝麻即可。

小窍门

这里搭配的海鲜不是绝对的,虾、海蛎子、鲍鱼都可以。
使用的厨具:其他、电磁炉、烤箱
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 18:31:10