食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
低脂沙拉的做法步骤
-
1鲜虾灼熟去壳备用
-
2鸡胸肉加酱油、盐、黑胡椒腌半小时，煎熟晾凉切大丁
-
3红、黄甜椒切成块大丁
-
4生菜洗净过凉白开备用
-
5调制沙拉汁，半匙醒加一匙蜂蜜混合
-
6把所有食材码碟，淋上调好的沙拉汁，完成！
小窍门
沙拉好不好吃，沙拉酱很重要。我是不爱丘比特现成的沙拉酱和千岛酱。自己尝试调制最简单的沙拉汁，试了下，酸甜可口又低脂健康。以后再深入研究关于沙拉汁，沙拉酱的调制。可以和丘比特说再见了！
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
晚餐
学生
- 马蹄金桔糖水
- 金针菇泡菜乌冬面
- 笋炒腐竹豆皮
- 三素炒米饭
- 清炒紫白菜
- 西红柿菜芯乌冬面
- 红小豆卷
- 红豆莲子粥
- 木耳鹅蛋饼
- 莴笋木耳鸡丁
- 五彩炒饭
- 生绿豆芽
- 萝卜排骨汤
- 老醋蛰头白菜心
- 爆椒豆豉炒大蒜
- 彩色煎饺
- 尖椒炒鱿鱼
- 炒方便面
- 糖醋藕片
- 芝麻蜂蜜小麻花
- 蘑菇汤
- 泡椒肉丝炒饭
- 红枣花生黑米糊
- 豆豉剁椒蒸龙利鱼
- 四季豆炒滑牛肉
- 死不足惜
- 死不闭目
- 死且不朽
- 死且什么什么的成语
- 死中什么什么的成语
- 死中求活
- 死中求生
- 死乞什么什么的成语
- 死乞白赖
- 死乞百赖
- 死也什么什么的成语
- 死也瞑目
- 死了什么什么的成语
- 死了张屠夫，不吃混毛猪
- 死于什么什么的成语
- 吊建州李员外（唐·张乔）
- 吊张副使春（明末清初·屈大均）
- 吊张士诚（元·无名子）
- 吊张处士墓不至而返因简幼于仲君（明·王世贞）
- 吊张太傅世杰（明·许灿）
- 吊张布衣（清·王苹）
- 吊张曼殊（清·商景徽）
- 吊张炼师（元·范梈）
- 吊张益之（金·周昂）
- 吊张维翰维中兄弟（金·刘昂）
- 吊张道从（宋·郭印）
- 吊张郎（清·敦敏）
- 吊彦深（元·杨弘道）
- 吊彦深（宋·李处权）
- 吊彭娥（清·智圆）
- 新编古诗文精讲精译精练(高2选择性必修上中下与统编版新教材配套)
- 运动损伤与康复
- 红色毕节初心故事
- 灸人一命(艾灸健康法第2版)
- 婴幼儿语言发展评估与活动指导(早期教育系列教材)
- 中国会计评论(第19卷第1期总第63期)
- 危险货物运输应急救援指南(2020版)(精)
- 逐梦人生(精)
- 园艺植物病理学(普通高等教育农业农村部十三五规划教材)
- 工程化学基础
- 阿拉伯经济研究(第1辑)/浙江智库
- 健康建筑评价标准(T\ASC02-2021)/中国建筑学会标准
- 葡萄健康生产与贮藏保鲜
- 高速铁路工程设计技术(精)/高速铁路工程技术创新丛书
- 数控加工工艺(第2版职业院校数控技术应用专业规划教材)