食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
低脂沙拉的做法步骤
-
1鲜虾灼熟去壳备用
-
2鸡胸肉加酱油、盐、黑胡椒腌半小时，煎熟晾凉切大丁
-
3红、黄甜椒切成块大丁
-
4生菜洗净过凉白开备用
-
5调制沙拉汁，半匙醒加一匙蜂蜜混合
-
6把所有食材码碟，淋上调好的沙拉汁，完成！
小窍门
沙拉好不好吃，沙拉酱很重要。我是不爱丘比特现成的沙拉酱和千岛酱。自己尝试调制最简单的沙拉汁，试了下，酸甜可口又低脂健康。以后再深入研究关于沙拉汁，沙拉酱的调制。可以和丘比特说再见了！
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
晚餐
学生
- 杂蔬土豆泥饼
- 韭菜炒酥虾
- 炒花生米
- 韭菜炒鳝段（节）
- 老干妈炒香干
- 香椿摊鸡蛋
- 果仁菠菜
- 【十分钟美味早餐】榨菜肉丝米线
- 豉香土豆片
- 墨米布丁
- 【养生汤】养血补虚——牛肝菌童子鸡汤
- 自制桑葚膏方法
- 自制草莓酱
- 蒜香荷兰豆炒肉
- 焦糖浆
- 玫瑰心形曲奇
- 香椿炒鸡蛋
- 核桃奶香小面包
- 西班牙海鲜饭
- 韭菜肉饼
- 吃到幸福感觉的泡鸡脚
- 酸奶红薯泥
- 小南瓜馒头
- 香椿炒鸡蛋
- 阿胶酥脆小馒头
- tie the knot
- tie the kstar sky
- tie to
- tie up
- tie up with
- tie with
- tiffany setting
- tiger brother
- tiger eye crystal
- tiger eye meaning
- tiger eye stone
- tiger eye sumac
- tiger is coming
- tiger mother
- tiger mothers
- 忆江南 宿双林禅院有感（清·纳兰性德）
- 忆江南 寄外（清·赵我佩）
- 忆江南寄纯如五首（宋·苏轼）
- 忆江南 寒月四首 一（明末清初·王夫之）
- 忆江南 康巴五首（当代·王蛰堪）
- 忆江南 建南杂咏（清末民国初·张慎仪）
- 忆江南弟（唐·孟郊）
- 忆江南 张默迟清溪渔隐图（清末民国初·陈洵）
- 忆江南 怀吴江柳亚庐弃疾（清末近现代初·傅熊湘）
- 忆江南 惊梦（当代·黄绮）
- 忆江南 戏题梅图（元·王结）
- 忆江南 故乡二首（当代·关振东）
- 忆江南故宅（清·夏诒）
- 忆江南 效阳春录（清末近现代初·周岸登）
- 忆江南 无锡华荔生春楼寄梦图（清·赵庆熹）
- 醉爱红楼
- 奔跑的放牛班(典藏升级版)/淘气包马小跳系列
- 微积分和数学分析引论(第2卷第1分册)(英文版)
- 伊索寓言(精)/壹力有声书
- 金融支持实体经济发展研究
- 我寂寞的时候别人不知道(金子美铃诗歌精选集)(精)
- 高效努力(找准奋斗的正确方式)
- 安徒生童话/全优宝贝成长阅读
- 文本阅读中概念通达效果研究
- 重案追击(罪恶的心理画像)
- 书海沧桑(精)/黄裳作品精选
- 源氏物语(全译彩插珍藏版上下)
- 视觉艺术心理学(高等院校应用型专业心理学系列教材)
- 心海微澜(陈韩星文论集)
- 乐高EV3机器人编程超简单