食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
低脂沙拉的做法步骤
-
1鲜虾灼熟去壳备用
-
2鸡胸肉加酱油、盐、黑胡椒腌半小时，煎熟晾凉切大丁
-
3红、黄甜椒切成块大丁
-
4生菜洗净过凉白开备用
-
5调制沙拉汁，半匙醒加一匙蜂蜜混合
-
6把所有食材码碟，淋上调好的沙拉汁，完成！
小窍门
沙拉好不好吃，沙拉酱很重要。我是不爱丘比特现成的沙拉酱和千岛酱。自己尝试调制最简单的沙拉汁，试了下，酸甜可口又低脂健康。以后再深入研究关于沙拉汁，沙拉酱的调制。可以和丘比特说再见了！
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
晚餐
学生
- 三鲜汤
- 美颜丝瓜汤
- 香煎猪扒
- 蒜香芦笋
- 油面筋塞肉
- 南瓜芝麻饼
- 椰奶小面包
- 双椒香芹
- 莲藕玉米排骨汤
- 豆角焖面
- 藜麦沙拉
- 圣诞花环汉堡
- 韭菜炒鸡蛋
- 桃仁百合炒西芹
- 杏鲍菇炒牛肉
- 一果两吃之牛油果
- 清炒四季豆
- 啤酒红烧肉
- 苦瓜鸡蛋饼
- 龟苓膏
- 素三鲜汤
- 自创蒜香酸辣鸡爪
- 南瓜饼
- 芝士可乐饼
- 红烧芋儿
- 四什么什么零的成语
- 四什么什么面的成语
- 四什么什么风的成语
- 四什么什么骸的成语
- 四什么他什么的成语
- 四什么俱什么的成语
- 四什么充什么的成语
- 四什么八什么的成语
- 四什么六什么的成语
- 四什么出什么的成语
- 四什么升什么的成语
- 四什么受什么的成语
- 四什么四什么的成语
- 四什么困什么的成语
- 四什么多什么的成语
- 拟唐祖咏题韩少府水亭（明·王恭）
- 拟唐窦遗夏夜宿表兄宅话旧（明·王恭）
- 拟唐臣春苑池应制（宋·汪炎昶）
- 拟唐贾岛题李疑幽居仍次韵（明·王恭）
- 拟唐长安春望（明·黄闰）
- 拟唐韦应物赋得暮雨送李胄（明·王恭）
- 拟唐韩君平送长沙李少府入蜀（明·王恭）
- 拟唐高适送郑侍御谪闽（明·王恭）
- 拟嘉靖圣德颂二篇（明·孙承恩）
- 拟四十书怀（当代·程滨）
- 拟四季归田乐四首 春（元·张养浩）
- 拟四愁诗四首（魏晋·傅玄）
- 拟四愁诗四首（魏晋·张载）
- 拟四愁诗（并序）（明·冯惟健）
- 拟四时白纻舞四首（清·牛焘）
- 专家诊治腰椎间盘突出症(升级版)/挂号费丛书
- 江南制造局译书丛编(政史类共5册)(精)
- 专家诊治心律失常(升级版)/挂号费丛书
- 专家指导肠道疾病(升级版)/挂号费丛书
- 专家诊治前列腺疾病(升级版)/挂号费丛书
- 专家指导胆囊炎与胆石症(升级版)/挂号费丛书
- 俄罗斯传说(英汉双语)/合众读书馆
- 专家诊治脂肪肝(升级版)/挂号费丛书
- 专家诊治白内障(升级版)/挂号费丛书
- 日本传说(英汉双语)/合众读书馆
- 有趣的化学科学实验101/科学图书馆
- 专家诊治肾衰竭尿毒症(升级版)/挂号费丛书
- 我们都是好朋友/课间好时光
- 专家诊治贫血(升级版)/挂号费丛书
- 专家诊治女性生殖道炎症(升级版)/挂号费丛书