食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
低脂沙拉的做法步骤
-
1鲜虾灼熟去壳备用
-
2鸡胸肉加酱油、盐、黑胡椒腌半小时，煎熟晾凉切大丁
-
3红、黄甜椒切成块大丁
-
4生菜洗净过凉白开备用
-
5调制沙拉汁，半匙醒加一匙蜂蜜混合
-
6把所有食材码碟，淋上调好的沙拉汁，完成！
小窍门
沙拉好不好吃，沙拉酱很重要。我是不爱丘比特现成的沙拉酱和千岛酱。自己尝试调制最简单的沙拉汁，试了下，酸甜可口又低脂健康。以后再深入研究关于沙拉汁，沙拉酱的调制。可以和丘比特说再见了！
使用的厨具：其他
所属分类：
凉菜
家常菜
夏季食谱
晚餐
学生
- 糖醋虾仁（非油炸非番茄酱版需剪刀附取虾仁方法）
- 四川风爪
- 蔓越莓月饼
- 火腿炒饭
- 松茸煲鸡汤
- 电饭煲披萨
- 香菇葱蓉手撕包
- 红烧排骨
- 海苔米饭卷
- 爱与团圆主题翻糖人偶奶油蛋糕
- 花好月圆老式面包
- 浓情蜜意的巧克力椰蓉蔓越莓月饼
- 牛奶面包
- 鱼露炒唐生菜
- 黄金蛋炒饭
- 椰蓉面包卷
- 海绵小蛋糕
- 鲜肉鲜虾馄饨 云吞
- 手工阿胶糕
- 葱花饼
- 玫瑰排包
- 番茄蛋花银耳汤
- 银耳桃胶皂角米羹
- 玉米山药排骨汤
- 莲蓉蛋黄月饼
- 盗钟掩耳
- 盗铃什么什么的成语
- 盗铃掩耳
- 盗食什么什么的成语
- 盗食致饱
- 盘中餐用英语怎么说
- 盘互交错
- 盘互什么什么的成语
- 盘什么之什么的成语
- 盘什么交什么的成语
- 盘什么什么儡的成语
- 盘什么什么剑的成语
- 盘什么什么固的成语
- 盘什么什么天的成语
- 盘什么什么安的成语
- 送殷何两记室诗（南北朝·王僧孺）
- 送殷侍御赴同州（唐·贾岛）
- 送殷判官归上都（唐·灵一）
- 送殷副使旦赴交址（明·胡俨）
- 送殷华之洪州（唐·陈羽）
- 送殷卿罢举归淮南旧居（唐·权德舆）
- 送殷叙宾（明·王绂）
- 送殷员外使北蕃（唐·杨巨源）
- 送殷四葬（唐·王维）
- 送殷大入蜀（唐·陈子昂）
- 送殷子莘倅兴化（明·欧大任）
- 送殷孝伯之咸易教谕（明·袁华）
- 送殷孝章之咸阳教谕（明·秦约）
- 送殷尧藩侍御游山南（唐·姚合）
- 送殷尧藩侍御赴同州（唐·姚合）
- 大国经济研究(2023第14辑)
- 中国奇妙游(共6册)(精)/这里是中国系列
- 星光魔力公主紫星/我的同学是美人鱼益智贴纸
- 人间失格(文豪野犬联动版)
- 商务谈判与推销实务(第3版新编21世纪高等职业教育精品教材)/市场营销系列
- 邂逅兔子云
- 中外优秀女排运动员扣球技术动作的三维运动学分析
- 黑龙洞(第2版)(精)/桂娃故事之花山岩画传说系列
- 自然拼读黄金法则(第2版)/1分钟英语
- 让世界热起来/小牛顿很忙给孩子的物理启蒙漫画
- 国家土壤环境监测体系建设与实践
- 设计构成基础(艺术设计精品课系列教材)
- 怎样把不能吃的变成能吃的(精)/小小科学家图书馆
- 动画设计原理(十四五普通高等教育本科部委级规划教材)
- 本草文化赏析(供中医药高等院校及相关院校通识教育课程用高等中医药院校通识教育系列教材)