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诗文 干扁豇豆
释义
干扁豇豆的做法
“又到了吃新鲜豇豆的季节了。这个时节的豇豆很嫩,非常的好吃。这道菜呢是先采用用盐水浸泡。然后煮熟。再用油炸再干扁的方式,非常的美味。配点泡菜,别有风味。”

食材明细

主料
  • 干豇豆 一把
  • 大蒜 二个
  • 泡椒 3个
  • 花椒 10颗
辅料
  • 菜籽油 一匙
  • 少许
  • 豆豉 半匙
  • 生抽 半匙
  • 鸡精 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

干扁豇豆的做法步骤

  • 干扁豇豆的做法步骤:1
    1
    新鲜的干豇豆洗净。去掉老的部分,把它切成小段儿,放盐清水和花椒泡一小时以上。这样做出来的的豇豆会入味儿。
  • 干扁豇豆的做法步骤:2
    2
    把盐水倒进锅里把豇豆煮到六分熟。千万不要煮的太过了,耙软不好吃。
  • 干扁豇豆的做法步骤:3
    3
    起锅沥干水分备用。
  • 干扁豇豆的做法步骤:4
    4
    锅里放菜籽油,冷油下锅。把豇豆炸一次。
  • 干扁豇豆的做法步骤:5
    5
    锅里留一点油。放入切好的泡椒和大蒜。里面也可以添加自己喜爱的泡菜。炒出香味。
  • 干扁豇豆的做法步骤:6
    6
    放入豆豉继续翻炒。
  • 干扁豇豆的做法步骤:7
    7
    豆豉炒干以后,放入炸好的豇豆。
  • 干扁豇豆的做法步骤:8
    8
    放入少许鸡精调味。
  • 干扁豇豆的做法步骤:9
    9
    起锅淋一点生抽。
  • 干扁豇豆的做法步骤:10
    10
    美味的素菜做好了。

小窍门

这道菜是豇豆,要硬一点,好吃。我在焯水的时候六分熟就行了,里面可以配自己喜爱的泡菜。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 20:13:43