正宗菠菜汁花卷的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
新鲜菠菜择好，洗净，沥干水分。
2
淖一下。
3
破壁机中加入菠菜和少许水，按果汁键即可。
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已打好。
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盛入碗中。
6
面粉中放入适量菠菜汁、少许酵母和白糖，搅拌成絮状，醒发两倍大，揉成光滑面团。
7
面粉中加酵母和水，搅拌成絮状，醒发两倍大，揉成光滑面团。
8
两个面团叠在一起。
9
擀成面片。
10
均匀的抹上橄榄油、盐和五香粉。
11
从一端卷起来。
12
卷成圆柱状。
13
均匀切成上面2厘米左右，下面4厘米左右，如图所示。
14
用筷子从2厘米左右面压下去，如图所示。
15
两手捏两端，抻一下，把两头向背后折下去捏紧，如图所示。
16
冷水上笼，大火烧开转中火蒸二十分钟，关火焖五分钟。
17
已蒸好。
18
成品图。
19
颜色好看，卖相不错。
20
松软香。

诗文	菠菜汁花卷
释义	“菠菜汁是天然色素，即健康又营养。” 食材明细主料普通面粉适量辅料菠菜一把酵母少许纯净水少许白糖少许调料橄榄油少许盐少许五香粉少许五香口味蒸工艺一小时耗时普通难度菠菜汁花卷的做法步骤 1 新鲜菠菜择好，洗净，沥干水分。 2 淖一下。 3 破壁机中加入菠菜和少许水，按果汁键即可。 4 已打好。 5 盛入碗中。 6 面粉中放入适量菠菜汁、少许酵母和白糖，搅拌成絮状，醒发两倍大，揉成光滑面团。 7 面粉中加酵母和水，搅拌成絮状，醒发两倍大，揉成光滑面团。 8 两个面团叠在一起。 9 擀成面片。 10 均匀的抹上橄榄油、盐和五香粉。 11 从一端卷起来。 12 卷成圆柱状。 13 均匀切成上面2厘米左右，下面4厘米左右，如图所示。 14 用筷子从2厘米左右面压下去，如图所示。 15 两手捏两端，抻一下，把两头向背后折下去捏紧，如图所示。 16 冷水上笼，大火烧开转中火蒸二十分钟，关火焖五分钟。 17 已蒸好。 18 成品图。 19 颜色好看，卖相不错。 20 松软香。使用的厨具：蒸锅所属分类：面食家常菜早餐馒头花卷
随便看	杠子馍葱花锅盔珍珠藕圆宝宝辅食——麦芽番茄汁宝宝辅食——木耳西葫芦瘦肉汤家常菜----扁豆炒鲜蘑宝宝辅食——苹果汁&苹果泥芝麻藕饼彩色缤纷的冰皮月饼莲子桂圆粥原来豆腐也可以自己做---------自制健康香菇豆腐家常菜----扁豆炒烤肠麻辣藕片干豆角炒肉减肥塑身的贝尖炒苦瓜鲜掉眉毛的奶白鱼汤——超唐僧教你做不加奶就很白的鱼汤祛斑美白—冰糖银耳奇异果新疆炒面片银芽鸡丝榨菜娃娃菜牛肉面香辣带鱼老干妈炒鱼饼下午茶轻松做：天然酵种抹茶葡萄干司康葱油鸡蛋饼【假期零食】香酥鸡米花

食材明细

菠菜汁花卷的做法步骤