“有时候做完菜，看着充满食欲的颜色或是造型，这时候也会被自己小小的感动一下，感觉这也是一种幸福，幸福的像花儿一样、、、
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”正值冬天，为了身体健康我们多吃萝卜吧。
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
心里美萝卜饼的做法步骤
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1面粉放适量水，加盐、鸡粉搅成面糊。 -
2萝卜切丝再切丁，放入面糊里搅匀。 -
3打入一个鸡蛋拌匀。 -
4圆葱横切片，取大圈备用。 -
5把圆葱圈放入提前热好的油锅里。 -
6用勺子挖入面糊。 -
7煎至两面金黄。ok！
小窍门
圆葱一定要大个的，这样切的圈也会大。
使用的厨具：平底锅
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秋季食谱