食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
酿三宝的做法步骤
-
1五花肉剁碎。 -
2葱花切碎。
-
3加入生粉，酱油，耗油，盐，胡椒粉，油拌匀腌制半个小时。
-
4茄子切成两片连刀的，用来夹肉馅。
-
5苦瓜切段，挖去瓜囊。
-
6青椒切半，去掉籽。
-
7把肉馅塞满。
-
8锅里热油，先煎肉的那面，煎至两面金黄盛出备用。
-
9锅中留油，加入姜蒜末，陈皮丝，豆豉小火炒香加入适量水，盐，耗油，酱油，拌匀，倒入煎好的三宝，盖盖子焖5分钟即可。
-
10装盘。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鱿鱼粉丝
- 养生猪肚莲子汤
- 花生酱燕麦饼干
- 青笋豆腐皮儿
- 黄金土豆饼
- 西红柿手擀面
- 黑豆苗拌金针菇
- 红烧肉炖春笋
- 腊肉炒菜花
- 果蔬沙拉
- 蒜香小龙虾
- 蒜泥白肉
- 红苋菜“补钙菜”～鸡蛋苋菜捞面
- 肉面结蒲瓜汤
- 贵妃肉山药汤
- 蜜红豆
- 烤茄子
- 虾仁炒丝瓜
- 白菜饺子（附万能肉馅的做法）
- 蒜苔炒猪耳
- 端午节要来了，来吧，包点腊肉粽！
- 鲜虾鸡里蹦
- 酱香千层饼
- 肉酱面条
- 肉片炒有机菜花
- albuminize definition and
- album songs
- albyn hospital
- albyn nursery
- alchemical arrays
- alchemical derivatives
- alchemically meaning
- alchemical onyx
- alchemical reaction
- alchemical symbol
- alcohol abuse
- alcohol consumption
- alcohol content
- alcoholic beverage
- alcoholic beverages
- 倦寻芳 其二 上元（宋·吴文英）
- 倦寻芳 其二（宋·王质）
- 倦寻芳 初夏和沤尹（清·王鹏运）
- 倦寻芳 千山词聚，拈此调与诸侣同赋（当代·王蛰堪）
- 倦寻芳 周暖姝夫人招吴蘋香暨余集大涤山房（清·陆茜）
- 倦寻芳 和彊师韵（清·杨玉衔）
- 倦寻芳 和豁轩韵（清末民国初·林朝崧）
- 倦寻芳 和赠谢砚谷（清末民国初·程颂万）
- 倦寻芳 客武昌赠歌者杨郎（清·徐釚）
- 倦寻芳 寄梅姊（清·江瑛）
- 倦寻芳 寄骆叔夜明府（清·毛奇龄）
- 倦寻芳 庚午上巳前一日西沽看桃花，分得“（当代·王蛰堪）
- 倦寻芳慢·闻官军焚掠钱库等处，甚惨（近现代·黄光）
- 倦寻芳慢 咏雨（元末明初·刘基）
- 倦寻芳慢 书怀（明·顾璘）
- 春秋正辞春秋公羊经传通义(精)/清代春秋学汇刊
- 上海光源首批线站设计与研制(精)/科学专著
- 蔬菜的肚子(精)/幼幼成长图画书
- 幻象与真相--网络游戏的文化建构/新视界媒介研究丛书
- 中国铁路电气化建设(精)
- 螺旋波动力学及其控制/中国工程物理研究院科技丛书
- 钱水卿(精)/中国近现代名家书法集
- 异海(纪念版上下)
- 不吼不叫教孩子(2从粗放型父母到智慧型家长)
- 不抱怨的世界(成功者的座右铭)/经典读库
- 论语新编译注
- 留住美丽乡村--乡村存在的价值
- 原子核理论讲义(重排本)/经典系列/中外物理学精品书系
- 幸福早餐给爱的人
- 曾经笑话如今神话(那个时候不知道他们有多煎熬)