食材明细
- 原味 口味
- 煎 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
酿三宝的做法步骤
-
1五花肉剁碎。 -
2葱花切碎。
-
3加入生粉，酱油，耗油，盐，胡椒粉，油拌匀腌制半个小时。
-
4茄子切成两片连刀的，用来夹肉馅。
-
5苦瓜切段，挖去瓜囊。
-
6青椒切半，去掉籽。
-
7把肉馅塞满。
-
8锅里热油，先煎肉的那面，煎至两面金黄盛出备用。
-
9锅中留油，加入姜蒜末，陈皮丝，豆豉小火炒香加入适量水，盐，耗油，酱油，拌匀，倒入煎好的三宝，盖盖子焖5分钟即可。
-
10装盘。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 宫爆豆腐
- 玉米猪脚
- 银耳莲子绿豆粥
- 豆豆饮料
- 甜玉米猪手汤 舌尖上的诱惑
- 水煎包
- 别样水果糖
- 西兰花畔虾
- 鱼香茄子
- 西瓜盅
- 巴西美食系列-浓香玉米奶
- 巴西美食系列-椰香木薯金布丁
- 香蕉百合银耳羹
- 消暑清脂 — 红绿豆凉糕
- 瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊
- 越吃越过瘾的{干锅酥皮豆腐}
- 香辣口味虾
- 牙签鸡肫--馋嘴小吃
- 电饭锅版紫薯发糕
- 胡萝卜米豆浆
- 巴西美食系列-棒子面蛋糕
- 紫薯大理石吐司
- 西葫芦蛋饼
- 双耳毛豆
- 薄荷菊花茶-清热醒脑
- 破什么什么羣的成语
- 破什么什么羹的成语
- 破什么什么胃的成语
- 破什么什么舟的成语
- 破什么什么船的成语
- 破什么什么蝶的成语
- 破什么什么角的成语
- 破什么什么轮的成语
- 破什么什么遭的成语
- 破什么什么重的成语
- 破什么什么钗的成语
- 破什么什么铁的成语
- 破什么什么雕的成语
- 破什么什么顾的成语
- 破什么什么额的成语
- 舟中闻笛与张文学同赋（元末明初·徐贲）
- 舟中闻笛（岳阳楼下邻舟一军将醉而吹笛爱其（元·宋褧）
- 舟中闻蛩（宋·梅尧臣）
- 舟中闻贼兵陷清流北窜（清·周源绪）
- 舟中闻邻船吴歌有怀幼文来仪（明·杨基）
- 舟中阅亲旧书（宋·项安世）
- 舟中阅送行卷次韵（明·陆容）
- 舟中阻风（明·成鹫）
- 舟中阻风（明·程通）
- 舟中除夕二首（明·王守仁）
- 舟中除夕寄子乔（清·李宪噩）
- 舟中除夕忆李安人（明·袁宏道）
- 舟中除夕（清·蒋诗）
- 舟中除夜（宋·陈造）
- 舟中集杜句寄顾九和谕德二首（明·陆深）
- 应对压力(缓解压力的十种即时策略口袋版)(精)/自我疗愈系列
- Wiesel骨科手术学(创伤外科)(精)
- 玫瑰之书(精)
- 蚂蚁的世界(精)
- 海豚(手稿对照本1972-1973)(精)/洛威尔系列
- 失败的进化(人类为直立行走付出的代价)(精)
- 土地估价/博学21世纪土地管理系列
- 小熊比尔和大熊爸爸(共8册)
- 心理学考研知识大全解(上下2023)
- 在解题中学习近代物理(第2版21世纪物理规划教材)/基础课系列
- 大侦探福尔摩斯(第32册野性的报复小学生版)
- 角嘴海雀群落/海底小纵队探险记
- DK专注力训练指感纸板书(第1辑共2册)
- 大侦探福尔摩斯(第11册魂断雷神桥小学生版)
- DK专注力训练指感纸板书(第3辑共2册)