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诗文 蒜蓉上海青
释义
蒜蓉上海青的做法
“上海青是最为常见的小白菜品种,一年四季都有,烹制上海青的时候要旺火爆炒,才能保持清脆的口感和营养价值。”

食材明细

主料
  • 上海青 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉上海青的做法步骤

  • 蒜蓉上海青的做法步骤:1
    1
    上海青洗净。
  • 蒜蓉上海青的做法步骤:2
    2
    葱、姜切片/丝,大蒜切碎。
  • 蒜蓉上海青的做法步骤:3
    3
    锅内油热加入葱、姜爆香。
  • 蒜蓉上海青的做法步骤:4
    4
    倒入上海青快速翻炒。
  • 蒜蓉上海青的做法步骤:5
    5
    加蒜蓉翻炒,蚝油、盐调味。
  • 蒜蓉上海青的做法步骤:6
    6
    盛盘。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 12:14:25