食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
三文鱼柳的做法步骤
-
1三文鱼一块。 -
2用刀切成薄厚均匀的方块，料酒，生抽腌五分钟。 -
3西兰花切小朵，焯水备用。 -
4锅中放油，放蒜末小火煸香。 -
5下入腌好的三文鱼，两面稍稍煎制焦黄，拿岀改刀切条。 -
6成品。
小窍门
三文鱼本身就有咸味，再加上用生抽腌过，所以不用另外加盐。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
高档
西餐
午餐
晚餐
- 茯苓芝麻糕
- 核桃五味子蜜糊
- 南瓜莲子粥
- 山药芋头土豆炖羊排
- 大头菜炒粉
- 柔软小餐包
- 葱花鸡蛋饼
- 草莓酸奶芒果慕斯
- 黑椒牛肉披萨
- 菠菜炒鸡肝
- 酸奶莓果燕麦杯
- 可乐鸡翅
- 【菠萝戚风】
- 分秒必争的美味：香草舒芙蕾蛋糕
- 西芹百合炒腰果
- 油焖春笋
- 山药排骨枸杞汤
- 蒜蓉粉丝扇贝
- 蓑衣茄子
- 菠菜鸡蛋卷
- 炒安鱇鱼肚丝
- 甑糕
- 雷笋田园汤
- 蓝莓饼干
- 椰丝球
- passes off
- passes on
- pass exam
- pass for
- passing around
- passing away
- passing by
- passing down
- passing grade
- passing help
- passing kidney stones
- passing out
- passing over
- passing place
- passing visitor
- 帅相泛巨舟东下水浅不可进盘旋三日仅至菱黄（宋·曹彦约）
- 帅相生日二首（宋·王洋）
- 帅节留先生两年粤服氓獠安之一日疏十宜归欲（宋·陈元晋）
- 帆口阻风（清·章甫）
- 帆园修建大悲道场同谦长侄宿客寮分赋（明·何绛）
- 帆影（明·张回）
- 帆影（明·钱希言）
- 帆渡吉阳洲诗（南北朝·刘孝仪）
- 帆渡吉阳洲诗（南北朝·刘孝威）
- 帆游山（唐·张又新）
- 帆（唐·徐夤）
- 帆（清末民国初·林朝崧）
- 帆（魏晋·湛方生）
- 师亮禅者（宋·释祖钦）
- 师仁再用韵复作一首（宋·李流谦）
- 城门
- 地方报业记者的职业角色(理论分析与个案研究)
- 加莫内达诗选(精)/荷马奖章桂冠诗人译丛
- 作文七十二课
- 立体主义
- 使命召唤(中国第七支赴南苏丹维和警队战地纪实)
- 回到伊萨卡
- 郑重其事的每一天
- 蜀地文心 四川文艺大家口述历史
- 化蛹为蝶
- 这才是我想要的语文书 现代小说分册
- 雪枫文学音乐课(古典音乐中的文学名著)
- 我国个人资本利得课税制度研究/新时代中青年学者文库
- 绿窗红袖(共4册)
- 水密连接器理论及应用(精)/海洋机器人科学与技术丛书