食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
三文鱼柳的做法步骤
-
1三文鱼一块。 -
2用刀切成薄厚均匀的方块，料酒，生抽腌五分钟。 -
3西兰花切小朵，焯水备用。 -
4锅中放油，放蒜末小火煸香。 -
5下入腌好的三文鱼，两面稍稍煎制焦黄，拿岀改刀切条。 -
6成品。
小窍门
三文鱼本身就有咸味，再加上用生抽腌过，所以不用另外加盐。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
高档
西餐
午餐
晚餐
- 肉皮冻
- 虾肉生煎包
- 翡翠芦笋
- 德普烤箱食谱——歌剧蛋糕
- 红烧鲳鱼
- 冰皮月饼
- 酸菜鱼火锅
- 葡萄奶酥
- 酸萝卜老鸭汤
- 烤箱~烤地瓜
- 鸡汤黄金土豆
- 卷起来更精彩-----奶香面包卷
- 黄金包子~南瓜黄金茄子包儿
- 耗油牛肉杏鲍菇
- 全麦糯米南瓜面包
- 下饭开胃菜，豆腐焖豆角
- 椒盐烤秋葵
- 可乐鸡翅
- 宫保豆腐
- 烤鸡翅
- 韩式泡菜豆腐汤
- 蒜蓉粉丝扇贝
- 茶鸡蛋
- 香蕉燕麦饼干
- 炒海肠
- 什么志什么行的成语
- 什么志什么诚的成语
- 什么志什么身的成语
- 什么志什么躯的成语
- 什么志什么道的成语
- 什么志什么酬的成语
- 什么忘什么壑的成语
- 什么忘什么旧的成语
- 什么忘什么湖的成语
- 什么忘什么莒的成语
- 什么忘什么要的成语
- 什么忘什么训的成语
- 什么忘什么骸的成语
- 什么忙什么乱的成语
- 什么忙什么急的成语
- 送咸阳知县庄九畴之官（明·谢肃）
- 送哀倅方岩仲并呈太守汤息庵（宋·刘克庄）
- 送品上人入秦（唐·朱庆馀）
- 送哈德卿赴内台御史（明·陶安）
- 送哈必齐文苑佥宪浙西（元·宋褧）
- 送哲公禅老二首（宋·刘弇）
- 送哲古心往吴江报恩寺（元末明初·张宪）
- 送哲明府之新淦（明·高启）
- 送哲禅人杖锡访师兼简仲默和尚（明·梵琦）
- 送哲老上金山（宋·释居简）
- 送唐□□操江（明·李孙宸）
- 送唐中丞开淘西湖夏日游泛因书示郡人（唐·朱庆馀）
- 送唐中丞抚蜀（明·韩邦奇）
- 送唐习之游金陵（清·丁炜）
- 送唐介南迁（宋·谢景初）
- 复杂软件设计之道 领域驱动设计全面解析与实战
- 石墨烯复合材料
- 大学英语教学理论及实践应用
- 实用商务日语会话与礼仪
- 让我留在你身边
- AutoCAD工程制图实训教程
- 近思录集解
- 华人海外传染病预防指南
- 学习的逻辑 中学生高效学习策略体系
- 火电工程限额设计参考造价指标(2019年水平)
- 智能计算与信息处理
- 窄带物联网(NB-IoT)原理与技术
- 物联网系统设计与应用开发
- 深入浅出CryptoPP密码学库
- 工业机器人的三维造型与设计一体化教程