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诗文
三文鱼柳
释义
食材明细
主料
三文鱼
1块
辅料
生抽
1匙
料酒
1匙
柠檬
适量
蒜末
1勺
西兰花
适量
色拉油
1勺
咸鲜 口味
煎 工艺
半小时 耗时
普通 难度
三文鱼柳的做法步骤
1
三文鱼一块。
2
用刀切成薄厚均匀的方块,料酒,生抽腌五分钟。
3
西兰花切小朵,焯水备用。
4
锅中放油,放蒜末小火煸香。
5
下入腌好的三文鱼,两面稍稍煎制焦黄,拿岀改刀切条。
6
成品。
小窍门
三文鱼本身就有咸味,再加上用生抽腌过,所以不用另外加盐。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 高档 西餐 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/1 17:02:40