食材明细
- 咸鲜 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
三文鱼柳的做法步骤
-
1三文鱼一块。 -
2用刀切成薄厚均匀的方块，料酒，生抽腌五分钟。 -
3西兰花切小朵，焯水备用。 -
4锅中放油，放蒜末小火煸香。 -
5下入腌好的三文鱼，两面稍稍煎制焦黄，拿岀改刀切条。 -
6成品。
小窍门
三文鱼本身就有咸味，再加上用生抽腌过，所以不用另外加盐。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
高档
西餐
午餐
晚餐
- 炸鲜蘑
- 香葱苏打饼干
- 芦笋炒肉片
- 香菇炒花菜
- 百合小炒肉
- 法式面包
- 焦糖牛奶香草冰激凌
- 香辣鱿鱼虾
- 宝宝营养辅食之鸡蛋手擀面
- 金鱼蒸饺
- 啤酒鸡
- 红烧杏鲍菇
- 鸡蛋炒苦瓜
- 简单而健康——蚝油生菜
- 酸菜肥肠
- 辣煎沙参
- 三色炒鱼丁
- 老干妈辣炒虾
- 豉油皇乳鸽
- 健康早餐-----自制放心油条
- 赛螃蟹
- 香味浓郁【花生酱饼干】
- 鹑鹌蛋白果糖水
- 平底锅披萨
- 黑芝麻糊
- mullion
- mull over
- multi
- multicellular
- multichannel
- multi-channel
- multicolor
- multicolor
- multicolored
- multicolored
- multicolour
- multi-colour
- multicoloured
- multi-coloured
- multicultural
- 贺新郎（清·吴绡）
- 贺新郎（清·张惠言）
- 贺新郎（清·文廷式）
- 贺新郎（清·文廷式）
- 贺新郎（清·王时翔）
- 贺新郎（清·袁绶）
- 贺新郎（清·陆求可）
- 贺新郎（清·陆求可）
- 贺新郎（清·龚自珍）
- 贺新郎（清末民国初·叶璧华）
- 贺新郎（清末民国初·叶璧华）
- 贺新郎（清末民国初·梁启超）
- 贺新郎（清末近现代初·宁调元）
- 贺新郎（清末近现代初·汪东）
- 贺新郎（清末近现代初·王国维）
- 案例教学法创新研究与应用--三维动态实践案例教学法暨案例集(附光盘)
- 当代审计学--真实的问题与案例(第5版)/当代会计经典教材译丛
- 管理学--全球化视角案例分析(工商管理专业必备教材)
- 企业创办实训教程(附光盘普通高校经济及管理学科规划教材)
- 跨国公司与东道国市场结构/现代产业经济学文库学术文集
- 我是学生我容易吗/高二3班的大情圣系列
- 国有土地资产与收益管理概论
- 仿真模型12生肖(最新版)
- 印度印象
- 江南大哀赋
- 孟阳传奇(火箭男孩)
- 实用家庭1000个生活点子(生活小窍门大全)
- 私营企业主必备财会知识
- 西藏远方的上方(祝勇文化笔记)
- 致2008年北京奥运会的一封信(第1届全国少年儿童书信写作比赛获奖作品集)