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诗文 当归炖蛋
释义
当归炖蛋的做法
“这款养生药膳,适合女性在非经期时饮用,每周2次。
味道不时特别浓的药味,放了少许红糖,甜甜的不难入口。
据说调经止痛效果很好,大家可以试试。”

食材明细

主料
  • 当归片 10克
  • 红枣 2颗
  • 桂圆干 2颗
  • 适量
  • 鸡蛋 1个
辅料
  • 红糖 适量
  • 其他 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

当归炖蛋的做法步骤

  • 当归炖蛋的做法步骤:1
    1
    当归片10克(如果接受不了浓浓的药味就5克吧)、红枣2颗(也可以多一点)、桂圆干2颗、红糖适量、鸡蛋1个、水适量。
  • 当归炖蛋的做法步骤:2
    2
    大枣去核切条,桂圆去皮去核。
  • 当归炖蛋的做法步骤:3
    3
    将所有材料除去鸡蛋、红糖放进养生壶,加水,启动药膳功能。
  • 当归炖蛋的做法步骤:4
    4
    炖10分钟后加入洗干净的鸡蛋。3分钟后剥去鸡蛋皮加入红糖,在炖10分钟即可。
使用的厨具:电子瓦煲
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更新时间:2025/3/11 20:20:59