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非油炸更健康-无锡排骨
释义
食材明细
主料
肋排
400克
辅料
葱
1段
姜
4片
蒜
3瓣
生抽
适量
白糖
适量
番茄酱
适量
盐
适量
油
适量
咸甜 口味
烧 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
无锡排骨的做法步骤
1
肋排洗净切段后,放入开水锅中氽烫去除血水,捞出洗净控干备用。
2
葱切段,姜,蒜切片。
3
锅中倒入适量油,放入葱,姜,蒜用中火将香味煸出。
4
倒入控干水分的排骨,翻炒均匀。
5
调入生抽。
6
挤入番茄酱。
7
加入白糖炒均。
8
倒入开水
9
大火煮开。
10
盖上锅盖,用中小火炖。
11
烹制一半的时候,依口味调入适量的盐。
12
快好时要多观察多搅拌,直至汤汁收浓即可。
小窍门
1.煮到最后时,汤汁越来越少,要不时的翻动一下排骨,可以均匀入味上色。
2.番茄酱喜欢就稍多放一些,味道好颜色也很漂亮。
3.添水时一定要加开水
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/2/21 22:36:28