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诗文	油渣炒有机花菜
释义	食材明细 主料 有机花菜 适量 辅料 葱白 适量 油渣 适量 调料 食用油 适量 盐 适量 蚝油 适量 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 油渣炒有机花菜的做法步骤 1 花菜洗净，茎的外皮削去，切成薄片备用，花菜改刀切成小块备用。 2 葱白切成小段备用。 3 油渣备用。 4 热锅入少许油，放入油渣，葱白小火煸香。 5 放入菜茎翻炒一分钟。 6 放入花菜翻炒均匀，加入适量盐，清水焖煮两分钟。 7 调入适量蚝油翻炒均匀即可。 8 成品图。 9 成品图。 小窍门 有机花菜口感好！ 祈祷四月安好！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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