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诗文 紫薯山药营养米糊
释义
紫薯山药营养米糊的做法
“豆浆机几乎是每个家庭必备的生活用品,由于其烹饪时短,使用方便,我们家用到的频率还是相当高。
我们家做的最多的就是营养米糊了,买来5年了,只做过一次豆浆????做米糊我从来不拘于放什么材料,只要是能往里放的,我是来者不拒????
今天的这款米糊放的材料比较少,因为家里除了大米什么米都没有了。我最多放过8种米????”

食材明细

主料
  • 大米 1杯
  • 1300ml
辅料
  • 紫薯 半只
  • 山药 一段
  • 红枣 10粒
  • 银耳 1/4朵
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

紫薯山药营养米糊的做法步骤

  • 紫薯山药营养米糊的做法步骤:1
    1
    准备材料
  • 紫薯山药营养米糊的做法步骤:2
    2
    紫薯山药去皮切丁,红枣去核切丁,银耳泡发洗净切丁
  • 紫薯山药营养米糊的做法步骤:3
    3
    豆浆机加水到刻度线,把所有东西放入豆浆机里
  • 紫薯山药营养米糊的做法步骤:4
    4
    豆浆机盖好插上电源,选择营养米糊键。剩下的就交给豆浆机吧
  • 紫薯山药营养米糊的做法步骤:5
    5
    听到豆浆机提示音后,拔掉电源。倒入碗中,开始享用吧

小窍门

此款米糊上至老人,下至婴儿都可以喝的哦。
由于已经放了红枣,就无需再加糖了。尤其是宝宝,一定要少吃糖!
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2024/12/22 19:05:24