网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)
释义
炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)的做法
“大家都知道各地对很多菜的叫法不一样,大家就别纠结于这个了。这个菜在我们川内一般叫白油菜,白菜苔(不是白菜的意思)。很简单的一道菜,适合刚下厨的同学学习。”

食材明细

主料
  • 白油菜 300克
辅料
  • 大蒜 适量
  • 老姜 适量
  • 花椒 适量
  • 菜籽油 适量
配料
  • 适量
  • 味精 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炝炒白油菜的做法步骤

  • 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)的做法步骤:1
    1
    姜蒜适量切片
  • 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)的做法步骤:2
    2
    干辣椒切小段,准备花椒适量
  • 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)的做法步骤:3
    3
    白油菜打理好洗干净沥干
  • 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)的做法步骤:4
    4
    炒锅烧干放入适量菜籽油(炝炒用菜籽油最合适,其他食用油也可)
  • 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)的做法步骤:5
    5
    等油熟后,关小火放入花椒,姜蒜片,干辣椒节炒出香味(火一定要小,菜籽油需要熟后才能炒菜,否则会有生菜油味,若是选择色拉油调和油等,则可在7成油温就下以上配料)
  • 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)的做法步骤:6
    6
    配料出香后,油菜下锅转猛火。快速翻炒断生,入盐少许,味精少许(根据个人口味,我其实做菜基本不用味精)调味即可。
  • 炝炒白油菜(白菜苔或者其他叫法)的做法步骤:7
    7
    本菜特点,油菜水灵清脆,新鲜脆嫩。这也是炝炒的特点。关键在于火候。要的:1下配料一定控制好火候,不然辣椒会焦掉。如不能掌握油温火候,也可油菜和配料一起下锅大火炝炒,但是这样对香味有一定影响。2下油菜后火一定要猛,是猛不是大,快速翻炒断生即可,这样才能保持住蔬菜的水分,使成菜香脆。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   素食   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 14:59:52