食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒腊肉的做法步骤
-
1腊肉洗净，放入锅里烧开水，焯水5分钟出去多余盐分。 -
2晾凉切片。
-
3西兰花切小块洗净。
-
4切点蒜末。
-
5干辣椒。
-
6热锅倒入腊肉小火翻炒出油，铲起备用。
-
7留底油爆香蒜末辣椒，花椒。
-
8倒入西兰花翻炒均匀，加些盐炒软。
-
9倒入腊肉翻炒均匀，加入酱油，糖翻炒。
-
10再加些水翻炒一下即可。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 鸡肉汉堡
- 葱油蛋炒饭
- 咸蛋粥
- 三文鱼炒饭
- 荷兰豆胡萝卜炒笋干
- 紫薯鸡蛋生菜沙拉
- 肉皮炒海带丝
- 雨花石汤圆和椰蓉汤圆
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 炒白菜
- 荷兰豆胡萝卜炒香菇
- 清肠食谱——金针菇蒸白菜芯
- 简易草莓芝士西多士
- 山楂玫瑰爽
- 爆炒牛肉
- 自制黑芝麻馅
- 油焖大虾
- 紫薯米饭
- 老北京炸元宵
- 红糖鸡蛋煲
- 红豆汤圆
- 萝卜肉末饺子
- 提沙裙的小公主
- 芦笋鸡肉随行杯
- 花朵汤圆
- 枝干相持
- 枝木之冠
- 枝木什么什么的成语
- 枝末什么什么的成语
- 枝末生根
- 枝枝什么什么的成语
- 枝枝节节
- 枝流什么什么的成语
- 枝流叶布
- 枝源什么什么的成语
- 枝源派本
- 枝繁什么什么的成语
- 枝繁叶茂
- 枝节什么什么的成语
- 枝节横生
- 元翰少卿宠惠谷帘水一器、龙团二枚，仍以新（宋·苏轼）
- 元老十二丈教授就馆西城因以寄之（宋·华镇）
- 元老和示小诗自谓非战之罪复作一绝并坐具还（宋·苏辙）
- 元老寄惠香山（宋·邹浩）
- 元老生孙次韵（明·卢宁）
- 元老见访留坐具而去戏作一绝调之（宋·苏辙）
- 元老见过因诵新诗（宋·吴则礼）
- 元耶律丞相墓和匏庵韵（明·王鏊）
- 元舆三月三十日致酒（宋·郭祥正）
- 元舆待制以书酒见招（宋·郭祥正）
- 元舆待制招饮衣锦亭（宋·郭祥正）
- 元舆待制藏舟浦宴集（宋·郭祥正）
- 元舆怜我复有漳南之行以曲局不可出遂置一樽（宋·郭祥正）
- 元舆携酒见过三首（宋·郭祥正）
- 元舆试北苑新茗（宋·郭祥正）
- 现代饭店管理(高职高专十一五规划教材)/旅游管理系列
- 最新企业会计准则讲解与操作指南/会计人员继续教育丛书
- 塑料成型设备(普通高等教育十一五国家级规划教材高职高专教材)
- 如何撰写报告和建议书(第2版)
- 乳制品加工技术(中等职业学校食品类专业十一五规划教材)
- 税收筹划(策略方法与案例)/21世纪高等院校财政学专业教材新系
- 旅游资源学(21世纪高职高专精品教材)
- 高等数学(上高职高专十一五规划教材)
- 流动性溢价与资产定价--基于上海股市的实证研究/东北财经大学数量经济学文库
- 有机化学实验(高等学校教材)
- 物流与供应链管理(21世纪工商管理类专业主干课系列教材)
- 生物与制药工程专业英语(高等学校教材)
- 头针疗法治百病
- 基础会计(高职高专十一五规划教材)
- 粮油食品加工技术(中等职业学校食品类专业十一五规划教材)