食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
梅豆炒花菜的做法步骤
-
1材料：梅豆、花菜、剁椒 -
2将梅豆摘洗干净。 -
3捞出待用。 -
4将花菜掰成小朵清洗一下。 -
5捞出。 -
6随后，将摘洗干净的梅豆和花菜下入沸水中焯开2分钟后捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入剁椒炝锅。 -
8接着，合入焯好的梅豆和花菜翻炒翻炒。 -
9然后，加适量的盐。 -
10加适量的鸡精。 -
11调味炒匀，即成。 -
12出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
晚餐
工作餐
- 香菇炒鸡丁
- 萝卜干炒饭
- 香煎豆腐
- 圣诞小麋鹿蛋糕
- 盛开的黄瓜
- 香辣牛肉
- 雪梨银耳羹
- 冬瓜豆腐三鲜汤
- 麋鹿蛋糕卷
- 双色玫瑰??馒头
- 蘑菇菠菜粉条
- 手撕白菜炒木耳
- 酱牛肉
- 自制牛肉松，补铁补蛋白小零食，适合10个月宝贝生鲜【小鹿优鲜】
- 鸡骨草熟地炖筒骨汤
- 番茄扇贝汤
- 尖椒溜豆泡
- 酸辣发菜肚丝汤
- 时蔬丁臊子面
- 家常炖海带丝儿
- 低脂翡翠饭团
- 南瓜豆沙包
- 爽口菠菜拌粉丝
- 红薯芝麻球
- 鸭肉炒芥兰头
- shaveling
- shaven
- shaven-headed
- shaver
- shaving
- shaving brush
- shaving cream
- shaving foam
- shaving mirror
- shavings
- shaving soap
- shaw
- shawl
- shawm
- shay
- 送上官侍御（唐·钱起）
- 送上官基察推同年（宋·冯山）
- 送上官察院归闽中（宋·彭汝砺）
- 送上官直（宋·李觏）
- 送上方亮老（宋·释净端）
- 送上海知县司公守道赴召（元末明初·陶宗仪）
- 送上海道会沈练师（明·王绂）
- 送上清道士李自宾归山（元·张翥）
- 送上竺隐箕山法师（明·胡奎）
- 送上舍之北京（明·李昌祺）
- 送上舍孙氏叔侄还镇江（明·符锡）
- 送上舍涂生归新城生之尊甫予友也今任海南故（明·罗玘）
- 送上舍陈舜辅归揭阳（明·钟芳）
- 送上蔡谢悔斋赴召（宋·葛绍体）
- 送上虞丞（唐·权德舆）
- 培养孩子优秀品质的故事(附光盘)/优秀宝贝成长4+1好故事宝典
- 侏罗纪公园大迷宫/玩不够的迷宫
- 养成孩子正确生活习惯的故事(附光盘)/优秀宝贝成长4+1好故事宝典
- 提升孩子聪明才智的故事(附光盘)/优秀宝贝成长4+1好故事宝典
- 教会孩子紧急自救的故事(附光盘)/优秀宝贝成长4+1好故事宝典
- 百家姓(附光盘畅销版)/经典启蒙诵读丛书
- 论语(附光盘畅销版)/经典启蒙诵读丛书
- 增广贤文(附光盘畅销版)/经典启蒙诵读丛书
- CQ胆商(让孩子勇敢坚毅的108个胆识故事)/成长励志故事
- IQ智商(让孩子更聪明的108个智慧故事)/成长励志故事
- FQ财商(让孩子一生拥有财富的108个励志故事)/成长励志故事
- 跟我学色彩画(彩笔篇)/七彩画室
- 跟我学国画(综合篇)/七彩画室
- 笠翁对韵(附光盘畅销版)/经典启蒙诵读丛书
- 情景词汇与会话(附光盘)/儿童英语看图速记