食材明细
- 微辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
梅豆炒花菜的做法步骤
-
1材料：梅豆、花菜、剁椒 -
2将梅豆摘洗干净。 -
3捞出待用。 -
4将花菜掰成小朵清洗一下。 -
5捞出。 -
6随后，将摘洗干净的梅豆和花菜下入沸水中焯开2分钟后捞出。 -
7烧锅倒油烧热，下入剁椒炝锅。 -
8接着，合入焯好的梅豆和花菜翻炒翻炒。 -
9然后，加适量的盐。 -
10加适量的鸡精。 -
11调味炒匀，即成。 -
12出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
老人
夏季食谱
晚餐
工作餐
- 剁椒蒸鲈鱼
- 剁椒炒鱿鱼
- 绿豆沙球
- 七月七乞巧节点心—巧果
- 蒜椒瓜片
- 油桃糖水
- 架架肉
- 红枣甜心
- 浓情蜜意
- 葱烧玉米粒(自制减肥餐)
- 麻婆豆腐
- 红烧肉烧腐竹
- 泰式咖喱鱼蛋
- 上汤娃娃菜
- 下酒，下饭的超级好菜~~·香麻海兔子
- 麻辣牛蛙
- 凉晒番茄干
- 香酥大麻花
- 永不凋谢的黄玫瑰
- 肉末炒香干
- 鸡汁翡翠卷
- 水晶虾饺
- 菠菜鸡蛋饼
- 云耳蒸鲈鱼片
- 椰蓉面包
- verminous
- vermis
- Vermont
- vermouth
- vernacular
- vernal
- vernal equinox
- vernier
- vernier caliper
- vernissage
- veronica
- verruca
- Versailles
- versatile
- versatility
- 欧阳伯威挽词（宋·杨万里）
- 欧阳伯曦参军（明·陈子壮）
- 欧阳伯曦释逮初归偕诸子枉过有述（明·陈子壮）
- 欧阳使者监和州军（宋·杨亿）
- 欧阳侍御乃尊挽（明·庄昶）
- 欧阳元功待制入院后仆以兼领成均辰酉甚严绝（元·虞集）
- 欧阳全真为赣佐先余去越七年又为广漕属后余（宋·曾丰）
- 欧阳全真改秩得邑欲其循循为之无效余尤（宋·曾丰）
- 欧阳全真生日（宋·赵蕃）
- 欧阳公二亭（明·黎民表）
- 欧阳公制粮尽扣门索米戏书绝句送之（宋·王庭圭）
- 欧阳公制赞（宋·王庭圭）
- 欧阳公所蓄石屏（宋·苏辙）
- 欧阳公虽不到杭而惠勤师思之因所居有涌泉出（元·周权）
- 欧阳升之挽辞（宋·刘弇）
- 分镜脚本(上下海之传说妈祖数字动画电影系列教材)
- 公路施工监理基础(高职高专教育道路与桥梁工程技术专业系列教材)
- 人类与自然(高等院校小学教育专业教材)
- 高等学校计算机基础教学发展战略研究报告暨计算机基础课程教学基本要求
- 中国高等职业教育改革与发展报告--2008年度文件资料汇编
- 大学德语(附光盘3第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- After Effects CS4完全学习手册(附光盘)
- 中文版Pro\ENGINEER野火4.0经典学习手册(附光盘)/CAD\CAM经典学习丛书
- 黑客任务之华山论木马(附光盘Windows7\Vista\XP2000完全适用)
- 中文版CATIA V5经典学习手册(附光盘)/CAD\CAM经典学习丛书
- PSpice电子仿真及应用(优秀技术实训教程)
- AutoCAD2009机械制图自学实战手册(附光盘)
- 经络通活轻松(4)/经络养生系列
- 经络通活轻松(5)/经络养生系列
- 2010药学<中级>应试指导及历年考点串讲(第2版全国初中级卫生专业技术资格统一考试含部队指定辅导用书)