“猪里脊是纯瘦肉，属于优质蛋白，富有营养，提供能量。即使是在减肥中的女孩子也可以食用。尤其是在运动后，是种很好的补充蛋白质的食品。
这种酸酸清爽的吃法。虽是肉菜，不油不腻，还开胃口，助消化。再配个蔬菜，吃着实在舒服。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 烧 工艺
- 一天 耗时
- 简单 难度
红酒醋香猪里脊的做法步骤
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1胡萝卜、葱和西芹切成小块。 -
2切好的蔬菜与醋、红酒、刺柏果、砂仁、胡椒粒、香叶一起放入一个小锅。 -
3煮开后，小火煮3分钟。关火，等凉。 -
4将里脊条放入一个冷藏袋里，倒入凉了的腌料，扎上口，放入冰箱腌一天。 -
5将里脊条拿出，切成近2cm的块。 -
6锅里给油烧热，撒入芜荽，下里脊块，煎到变色。然后用锡纸包起来，放入烤箱烤15分钟，保证里脊熟透即可。 -
7将腌料倒入锅里，加入蔬菜汤，煮开。 -
8将煮好的汁过筛，再倒入锅里。加入干樱桃和醋腌小洋葱头，再次煮开。 -
9最后将肉放入汁里一起煮一会，加入淀粉勾芡，装盘后淋上写Balsamico，即可。
使用的厨具：平底锅
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