食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备好西兰花和大蒜头，西兰花清洗干净掰成小朵，大蒜头切成末。 -
2起锅烧水，水里加少许食用碱（可以保持菜的翠绿）、少许盐和少许油，水开后，下西兰花焯水2分钟。
-
3过凉水。
-
4头朝下，摆入碗中。
-
5用一个盘盖在上面。
-
6倒扣过来。
-
7起锅烧油。
-
8大蒜末放在西兰花上，浇上热油，淋上少许蒸鱼汁。
-
9上桌，可以开吃了。
-
10好了??。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 免烤箱/零失败的草莓酸奶慕斯
- 蒸饺
- 何小侠油淋腰子
- 黄豆酱鸡蛋炒蒜薹
- 蒜香西生菜
- 番茄土豆牛肉煲
- 蒜香鱼
- 蒜苔生炒肉丝
- 柠檬凤爪
- 金针菇粉丝蒜蓉蒸扇贝
- 砂锅酸菜炖烧肉
- 羊肉剁荞面
- 蒸榆钱
- 黄豆芽炒肉丝
- 家常蒜香茄子
- 三丝炒粉干
- 腌笃鲜
- 饺子皮版春卷
- 懒人版鱼香肉丝
- 芸豆炖鸡块
- 米粉煎饺
- 柠檬酱汁
- 酱香茄子??
- 冰花炖蛋
- 韭菜馅饼
- pinsetter
- pinstripe
- pinstriped
- pint
- pinta
- pintail
- pintails
- pintle
- pinto
- pin to
- pinto bean
- pint-size
- pint-sized
- pin up
- pinup
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·唐寅）
- 山水图（明·张宁）
- 山水图（明·曹义）
- 山水图（明·朱诚泳）
- 山水图（明·李贤（原德））
- 山水图（明·湛若水）
- 企业所得税实务(全国税务系统岗位专业知识与技能培训系列教材)
- 引领明日资本市场(2008年国际财务报告准则大会专辑)
- 世界自然奇观/1.9亿学生必读书
- 海峡两岸税收制度比较
- 打眼(2古玩做局的那些事儿)
- 汽车美容与装饰(中国汽车人才培养工程职业培训系列教材)
- 中国对外贸易三十年/纪念改革开放30周年重点书系
- 法律方法论/法律人丛书
- 中国经济学三十年
- 国际贸易法律实务(教育部人才培养模式改革和开放教育试点法学教材)
- 新十万个为什么(院士审读版历史文化艺术国家民族)/1.9亿学生必读书
- 北京经济社会重大问题研究报告(2006-2007)
- 世界历史百科全书(银卷)/1.9亿学生必读书
- 中国改革开放大事记(1978-2008)
- 水浒传(美绘本青少版)/1.9亿学生必读书