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诗文 蔬果汁
释义
蔬果汁的做法

食材明细

主料
  • 水果 随意
  • 蔬菜 随意
辅料
  • 饮用水 适量
  • 果味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蔬果汁的做法步骤

  • 蔬果汁的做法步骤:1
    1
    水果蔬菜洗净,切小块。最好加一片柠檬。
  • 蔬果汁的做法步骤:2
    2
    放破壁机里,加适量纯净水。
  • 蔬果汁的做法步骤:3
    3
    启动破壁机的果汁程序,一分钟。
  • 蔬果汁的做法步骤:4
    4
    随意选择过筛或不过筛。
  • 蔬果汁的做法步骤:5
    5
    蔬菜水果随意组合搭配。每天自制蔬果汁健康营养。现在的人蔬菜摄入量真的是不够,这样会增加蔬菜摄入量。比如白菜帮放在里面完全喝不出味道,而白菜帮做菜却真的很难吃。

小窍门

碎碎念一:因为没有防腐剂,所以要在两小时内喝完。
碎碎念二:没加糖的也挺好喝。如果想加,不建议加冰糖一起打,可以做好后加蜂蜜。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   家常菜   下午茶  
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更新时间:2025/3/17 6:36:36