“腾腾菜凉拌是开胃健脾的，清热解毒还可以外敷消肿的作用。凉拌腾腾菜味道特别鲜美。”
食材明细
- 微辣 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
腾腾杆凉拌的做法步骤
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1备好食材 -
2用小刀划开一边
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3然后卷起来
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4在切丝
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5切完
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6辣椒蒜切好
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7碗里加入生抽花椒油等把汁调好
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8锅中烧开水加盐放入腾腾丝绰一分钟捞出
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9沥干水分
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10然后把汁淋上即可
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11开吃
小窍门
喜欢麻辣味重点可以多放辣椒花椒等。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜