食材明细
- 鱼香 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
红烧多宝鱼的做法步骤
-
1多宝鱼清理干净内脏控水，煎鱼前全身啥一下食用盐以防糊锅。 -
2葱姜蒜切末装碗，放入所有调料适量。加水(口味根据自己喜欢，水多少根据鱼的大小。) -
3烧油鱼煎至两面金黄色。 -
4放入之前调好的汁倒入锅中，加水末过鱼。 -
5小小火炖，最后大火收汁即可。
小窍门
多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身，提高人体免疫力。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肉炒胡萝卜杏鲍菇
- 芫爆土豆丝
- 紫薯 南瓜芋圆
- 自己动手制做红豆沙
- 家常虾
- 凉拌木耳
- 简易寿司
- 日式亲子盖浇饭
- 百合红枣银耳羹
- 蝴蝶酥
- 奶油蛋糕
- 叶儿耙
- 秋季菜谱——【香辣藕丝】
- 南瓜豆沙饼
- 麻汁豇豆
- 冰糖银耳
- 芦笋百合
- 胡萝卜洋葱炒肉
- 煎松茸
- 蜜汁五花肉叉烧
- 潮州小吃——咸水粿
- 木瓜马蹄萝卜饮
- 大头菜素馅大包
- 美味的烤金针菇
- 金针菇鱼丸肉片汤
- 吹什么什么吼的成语
- 吹什么什么地的成语
- 吹什么什么垢的成语
- 吹什么什么尘的成语
- 吹什么什么市的成语
- 吹什么什么打的成语
- 吹什么什么拍的成语
- 吹什么什么池的成语
- 吹什么什么满的成语
- 吹什么什么瑕的成语
- 吹什么什么疵的成语
- 吹什么什么瘢的成语
- 吹什么什么眼的成语
- 吹什么什么睫的成语
- 吹什么什么瞪的成语
- 庆春泽（清末近现代初·赵熙）
- 庆春泽（近现代末当代初·喻蘅）
- 庆朱良德寿五十（明·韩雍）
- 庆朱若思先生六十作（明·朱浙）
- 庆李千户纳室（元·胡天游）
- 庆杜东原寿（明·徐庸）
- 庆桂帅经略二首（宋·李刘）
- 庆梅州刘侯修葺程乡学宫落成 其一（宋·林陶）
- 庆母赵恭人节寿（清·戴亨）
- 庆江检详太夫人（宋·潜放）
- 庆泸帅魏侍郎二首（宋·李刘）
- 庆浔州廖太守四首（宋·许县尉）
- 庆涂权尉三首（宋·陈元晋）
- 庆清平 和螺川（清末近现代初·吴湖帆）
- 庆清朝·新年（清末民国初·夏孙桐）
- 钟南山(敢医敢言的生命守卫者)/共和国勋章获得者的故事
- 一拳超人(5狼狈不堪地闪耀着)
- 24式太极拳详解(修订版)
- 小学生好词好句好段(活学活用素材2000个)
- 海蓝蓝/童诗百年
- 大美中国--非遗保护创意创新案例集(精)
- 经济法(第2版高等职业教育新商科系列教材)/工商管理专业系列
- 外语专业混合式教学模式的构建与实施
- 现代设计图学(第4版高等学校设计类专业教材)
- 计量经济学(第2版高等院校财经类专业系列教材)
- 好厉害筑路团队(中英双语)(精)
- 持股行权纠纷调解案例评析(2023年)
- 二十四桥风月
- 敦煌奇幻旅行记(8变出来的城市)
- 计量经济学原理(第5版财经系列经典教材)