食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
荷塘小炒的做法步骤
-
1木耳提前泡发好洗净，袋装的鲜藕1节反复清洗后切薄片，荷兰豆择洗干净，胡萝卜去皮切片。 -
2锅里坐水烧开，下木耳和藕片，焯水大概2分钟，捞出备用。 -
3重新烧水，水开后加点油和盐，下荷兰豆和胡萝卜，焯水不超过一分钟。 -
4捞出过凉水。 -
5锅注油烧热，下葱姜爆香。 -
6加入藕片和木耳，翻炒一会儿。 -
7加荷兰豆和胡萝卜，大火快炒。 -
8加鸡粉，炒匀。 -
9加盐调味。 -
10炒匀即可。 -
11清淡小炒，营养爽口。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 当归枸杞炖猪蹄
- 清汤鲨鱼锅
- 黑椒牛排
- 改良版芙蓉豆腐
- 家庭版嫩牛五方
- 韩式煮黄豆
- 鱼丸粥
- 黑森林蛋糕
- 客家酿苦瓜
- 大盘鸡
- 盐蒸药材鸡
- 牛肉煎豆腐
- 香煎豆腐排
- 肉丝炒饼
- 红酒焖大虾
- 培根炒饭
- 美式乡村鸡排
- 酸泡菜炒牛肉
- 双味蒸芋头
- 金牌翅中配金牌烤蒜
- 黑胡椒牛排+番茄浓汤
- 金牌豆皮卷
- 营养滋补粥
- 土豆泥牛肉饼
- 英式金枪鱼粟米色拉
- neighbourhood
- neighbourhood watch
- neighbouring
- neighbourliness
- neighbourly
- neither
- neither fish nor flesh
- neither fish nor fowl
- neither here nor there
- neither more nor less
- neither more nor less
- neither of them
- neither one of them
- nelson
- nematic
- 晚步归而有作（近现代·佟绍弼）
- 晚步归西崦（宋·释德洪）
- 晚步扬子游南塘望沙尾（唐·刘禹锡）
- 晚步曲江因谒慈恩寺恭上人（唐·刘得仁）
- 晚步朱雀桥即景（近现代·谢龙升）
- 晚步松下（宋·张镃）
- 晚步松岭（明·释今■（艹黾））
- 晚步松岭（明·释今回）
- 晚步松岭（明·释今壁）
- 晚步松岭（明·释今鸷）
- 晚步松岭（明·释今鸷）
- 晚步松岭（明·释今龙）
- 晚步松岭（明·释古汝）
- 晚步松花泉亭（清·杨思圣）
- 晚步栖贤桥至籋云桥（明·李孙宸）
- 全国地质环境管理法规规章汇编
- 全国主要城市环境地质问题及其对策
- 撩你心弦
- 地球来信之恐龙艺术
- VPN应用技术及其发展趋势探究
- 一见你就生气
- 世界矿产资源年评
- 尼日利亚地质矿产与矿业开发
- "多规合一"与土地利用创新
- 华北平原典型地区地下水回灌关键技术与工程示范
- 2016年度我国地质勘查行业发展报告
- 和田玉辨假
- 中国地质学会2016年报
- 国家土地督察公告.2016
- 彩色宝石辨假