食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
金枪鱼鸡蛋双层三明治的做法步骤
-
1鸡蛋煮好切碎，黄瓜切丁 -
2放入金枪鱼，少许低脂沙拉酱，黑胡椒粉 -
3搅拌均匀 -
4铺上保鲜膜，放入面包片，生菜，低脂奶酪片，沙拉，面包片，生菜，沙拉，面包片，顺序自己定吧 -
5拌好的沙拉 -
6做好了，这个我吃的单层 -
7这个我老公的双层，保鲜膜裹好，中间切一刀就可以了 -
8清新的感觉，吃起来有春天的味道。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
早餐
西餐
- 奶油奶酪巧克力慕斯
- 玉米须茶
- 口水鹌鹑蛋
- 红烧鸡爪
- 腊肠辣椒煎蛋
- 辣卤猪蹄
- 八种食材煮成的腊八粥：美味的同时经常喝还能美容养颜
- 荞头叶炒烧肉
- 雪菜肉丝炒春笋
- 杏鲍菇木耳炒鸡片
- 菌菇煲鸭子汤
- 自制红芯火龙汤圆
- 鲜生滚牛肉粥
- 凉拌羊肉
- 馄饨皮版苹果派
- 鸡肉沙拉
- 鸡蛋杏鲍菇荞麦面
- 红烧茄盒
- 韭菜炒豆干
- 牛肉洋葱馄饨
- 豆芽炒粉条
- 腊鸡西兰花
- 蒜蓉蒸虾
- 红红火火～罗勒芝士焗大虾
- 泰式咖喱牛肉汤粉
- 不什么什么御的成语
- 不什么什么心的成语
- 不什么什么忌的成语
- 不什么什么志的成语
- 不什么什么忙的成语
- 不什么什么忠的成语
- 不什么什么忧的成语
- 不什么什么快的成语
- 不什么什么怀的成语
- 不什么什么怍的成语
- 不什么什么思的成语
- 不什么什么怪的成语
- 不什么什么恕的成语
- 不什么什么息的成语
- 不什么什么恶的成语
- 襄阳行（宋·鲍輗）
- 襄阳览古（明·区大相）
- 襄阳谣（明·李梦阳）
- 襄阳赋秋日江梅菊花（宋·陈造）
- 襄阳路逢寒食（唐·张说）
- 襄阳蹋铜蹄歌三首（南北朝·沈约）
- 襄阳蹋铜蹄歌三首（南北朝·萧衍）
- 襄阳蹋铜蹄（明·景翩翩）
- 襄阳蹋铜蹄（明·王世贞）
- 襄阳蹋铜鞮（明·王世贞）
- 襄阳过孟浩然旧居（唐·陈羽）
- 襄阳迟舒给事汝德从剑阁入蜀（明·陈吾德）
- 襄阳送刘近化山人北游（明·宋登春）
- 襄阳送秦才叔赴鄂渚诗（元·杨弘道）
- 襄阳逢至日（明·薛瑄）
- 绝代回眸--七七\七八级大学生八人行
- 精准执行
- 突破天性(哈佛大学最受欢迎的人格心理学课)
- 儿童文学小论(精)/清末民初文献丛刊
- 以取悦自己的方式过一生
- 夏天当一条鱼/彩虹桥名家散文诗系列
- 冒险岛数学秘密日记(7乘法与除法的关系)
- 编剧学论稿(精)
- 大卫·科波菲尔(名家全译本)(精)/世界文学馆/亲近经典
- 混沌序列密码的理论与应用实现/中南财经政法大学青年学术文库
- 多巴胺基微纳米材料在生物医药中的应用
- 小天使失踪了(精)
- 神笔马良/教育部小学语文教材推荐阅读丛书
- 企业战略风险识别评估与应对研究/应用经济学精品系列/中国经济文库
- 刑警荣耀/刑警故事丛书