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诗文 砂锅鱼头煲
释义
砂锅鱼头煲的做法
“这是一道非常经典的老菜鱼头。配上各种蔬菜和粉丝。营养美味。我知道菜里面加了青豆,粉丝以及娃娃菜都是小朋友爱吃的。口感也非常的清淡。”

食材明细

主料
  • 鱼头 一个
  • 娃娃菜 一个
  • 青豆 二两
  • 细粉丝 一把
  • 半个
  • 小葱 少许
  • 芹菜 少许
辅料
  • 橄榄油 二匙
  • 鸡精 半匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

砂锅鱼头煲的做法步骤

  • 砂锅鱼头煲的做法步骤:1
    1
    新鲜的鱼头破成两半,这个鱼头要选大个的我今天中午吃火锅鱼用的鲢鱼,鲢鱼的头就比较合适,比较大。用料酒腌一会儿去腥。热锅起油。用中火把鱼头煎熟。
  • 砂锅鱼头煲的做法步骤:2
    2
    娃娃菜一片一片的掰下来。洗净备用。
  • 砂锅鱼头煲的做法步骤:3
    3
    砂锅里放清水。提前泡好的粉丝。加姜片和青豆。开煮。
  • 砂锅鱼头煲的做法步骤:4
    4
    煮到这个水微微有点温度的时候再下入鱼头。大火煮沸。
  • 砂锅鱼头煲的做法步骤:5
    5
    大火煮沸呢,转小火。放入娃娃菜。煮20分钟。如果急的话,用中火煮十分钟即可。这个时候,我们放入少许的盐,白胡椒粉和鸡精。
  • 砂锅鱼头煲的做法步骤:6
    6
    起锅,撒上少许葱花和芹菜叶。味美的汤菜就做好了。这鱼头非常的细嫩。这些菜也非常的好吃。非常的简单,营养和美味。

小窍门

里面的配菜可以随便配哦。加豆腐。和白萝卜丝。也是很美味的。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/5 21:59:24