食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
椒盐腰果虾仁的做法步骤
-
1虾仁洗净泡入料酒，冷藏15min以上。 -
2西兰花切小颗，泡在温水中15min左右。 -
3不是特别爱吃胡萝卜，纯属为了配色，切成喜欢的模样。 -
4西兰花、胡萝卜焯水。 -
5不要煮太久，捞出沥水，备用。 -
6腰果洗净（保留水迹），冷油下锅，焙至腰果金黄，捞出放到干燥的碗里。（我焙的时间有点久，黑了点） -
7焙腰果的油保留，倒入姜末、蒜末、虾仁，翻炒几下，加一点点生抽，再加入西兰花、胡萝卜，略炒几下，关火，撒椒盐，拌均匀。 -
8出锅，美美哒～
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 牛肉炒冬笋
- 什锦鸡翅中
- 无油酸奶蛋糕
- 毛豆凤尾虾冬瓜
- 香椿炒鸡蛋
- 牛奶西米露
- 香椿煎蛋
- 素炒三丝
- 五谷养生豆浆
- 藠炒麦豆
- 黄焖鸡米饭
- 糯米紫薯饼
- 蒜蓉烤牡蛎
- 香煎豆腐
- 蚝油黄豆芽
- 蒸肉粉
- 盐油水煮红苋菜
- 啤酒鸭
- 鱼豆腐白玉菇炒夜开花
- 开洋拌菜芯干
- 叫花鸡
- 咖啡焦糖核桃磅蛋糕
- 小肉丸炒牛心菜
- 柠檬薄荷饮
- 小满日食记之莴苣蒜香手掰肠
- hello october
- hello pal
- hello sarah
- hello seattle
- hello sir
- hello siri
- Hello teapot
- hello welcome in
- hello who is that
- hello yang ling
- hell sunshine
- hell yes
- helly kitty
- helmeted frogs
- helmeted honeyeater
- 霜叶飞·九日，依梦窗韵（清末民国初·李岳瑞）
- 霜叶飞·书愤（清末民国初·李岳瑞）
- 霜叶飞·壬寅展重阳，天宁寺饯古微督学广东（清末民国初·夏孙桐）
- 霜叶飞·天平山看红叶，同舂音社中诸子（近现代·袁思亮）
- 霜叶飞·悼秦右衡，用清真韵（清末近现代初·金兆蕃）
- 霜叶飞·戊辰重九江亭登高，归检尘箧，有数（清末民国初·夏孙桐）
- 霜叶飞·稚威游华山归而病，谒医上海，沈顿（清末近现代初·金兆蕃）
- 霜叶飞·绮罗香咏楝，翼民报以此阕。倚声却（近现代·王用宾）
- 霜叶飞·重九和梦窗（当代·谷海鹰）
- 霜叶飞•岳麓山爱晚亭，和梦窗，同白匋（清·陈匪石）
- 霜叶飞 七夕（元末明初·刘基）
- 霜叶飞 题斜街唤梦图（近现代·寇梦碧）
- 霜叶飞 丁亥岁杪雪至用梦窗韵（当代·问云）
- 霜叶飞 丁酉重九，孤桐来书，备致君坦殷勤（近现代末当代初·赵尊岳）
- 霜叶飞 为糜耕云题醉叶楼图，次吴梦窗韵（清末近现代初·吴湖帆）
- 奇妙的科学探寻-鲨口余生（精装）
- 小本注音：水孩子
- 跟着教材读名著-尼尔斯骑鹅历险记（精装）
- 儿童学习挂图8册（笔画笔顺+分类成语+近义词+古诗词①+②+乘法口决表+反义词+拼音）
- 你快乐，我快乐 （精装）
- 身边的科学儿童科普绘本 小版 （全8册）
- 善良（精装）
- 漫画中小学生自我管理（全4册）
- 写给孩子的语言课（全4册）
- 管理与组织(双语教学案例高等院校经济管理类专业互联网+创新规划教材)
- 这是什么石头(精)
- 晚清华洋军品贸易的兴起与筹划
- 乡村振兴背景下河南省农地产权制度创新的历史逻辑动力机制与激励政策研究
- 碳达峰碳中和能源系统解决方案
- 树林里的小星星(彩绘注音)/小号手科学童话总动员