《宝贝亲手为你做辅食》是好豆网签约菜谱达人布鲁比为年轻妈妈打造的5~18个月宝宝辅食宝典。
《宝贝亲手为你做辅食》按幼儿年龄分阶段介绍了一百多种辅食的制作方法,还包括过敏宝宝辅食、特效功能食谱及基础佐料等。这些食谱简单快捷,操作性强,兼顾美味与营养。同时也介绍了幼儿营养的相关知识,使妈妈轻松面对孩子营养问题。
| 书名 | 宝贝亲手为你做辅食 |
| 分类 | 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱 |
| 作者 | 布鲁比 |
| 出版社 | 化学工业出版社 |
| 下载 | 抱歉,不提供下载,请购买正版图书。 |
| 简介 | 内容推荐 《宝贝亲手为你做辅食》是好豆网签约菜谱达人布鲁比为年轻妈妈打造的5~18个月宝宝辅食宝典。 《宝贝亲手为你做辅食》按幼儿年龄分阶段介绍了一百多种辅食的制作方法,还包括过敏宝宝辅食、特效功能食谱及基础佐料等。这些食谱简单快捷,操作性强,兼顾美味与营养。同时也介绍了幼儿营养的相关知识,使妈妈轻松面对孩子营养问题。 目录 Part 1 关于宝宝辅食的添加 4个月或6个月 准备就绪的小信号 辅食添加有原则 辅食&主食 辅食制作的基本知识 宝宝不挑食的秘诀 从便便看宝宝的健康 妈妈们要知道的 Part 2 5~6个月宝宝辅食 ◎第一口,从米粉、米糊开始 米粉 米糊 ◎菜泥果泥,初尝味道 青菜泥 土豆泥 苹果泥 青菜红薯糊 香蕉红薯泥 紫薯米糊 西葫芦土豆糊 胡萝卜苹果米糊 荸荠山药糊 ◎米粉,翻新花样做 南瓜米粉 苹果山药米粉 西蓝花胡萝卜米粉 黄瓜白菜米粉 牛油果紫薯米粉 冬瓜苋菜米粉 Part 3 7~8个月宝宝辅食 ◎蛋黄牛肉,开小荤 蛋黄泥 蒸蛋黄 蛋黄青菜米粉 豌豆鸡肉泥 萝卜牛肉碎 胡萝卜猪肝泥 ◎能喝美味的稠粥了 枣泥黑米糊 红薯小米粥 蓝莓南瓜泥 豌豆土豆泥 牛肉西葫芦燕麦粥 牛肉白菜粥 鸡肉玉米粥 番茄蛋黄燕麦粥 ◎手擀面,尝尝新啦 手擀面 土豆牛肉手擀面 鸡肉芦笋胡萝卜手擀面 木耳黄瓜菠菜手擀面 蛋黄菠菜面 丝瓜胡萝卜蛋皮面 Part 4 9~12个月宝宝辅食 ◎鱼肉猪肉,新的小伙伴 鱼泥 黄花鱼菜粥 手打鱼丸 三文鱼土豆饼 银鱼丝瓜 缤纷肉丸 娃娃菜肉卷 肉松 ◎香喷喷的软米饭 土豆胡萝卜焖饭 南瓜鸡肉藜麦饭 番茄牛肉饭 茄子肉末软饭 银鱼紫菜饭 猪肝豇豆软饭 彩椒蘑菇炖饭 ◎面食也能开出“花”来 猫耳朵 白菜水饺 蔬菜软饼 胡萝卜鲜肉蒸饺 迷你元宝馄饨 番茄肉酱意粉 刺猬包 花样馒头 ◎巧吃杂粮,有益健康 奶香红豆薏米粥 百合小米绿豆粥 双薯银耳羹 鸳鸯蒸糕 奶香杂粮饼 迷你窝窝头 Part 5 13~18个月宝宝辅食 ◎能吃虾和全蛋了 鲜虾粥 虾仁蒸蛋羹 西蓝花炒虾仁 茄汁虾仁 鲜虾香菇盏 天使蛋 荷包蛋蒸肉饼 浓香番茄蛋 奶酪厚蛋烧 ◎豆腐,植物蛋白好营养 自制豆腐 蔬菜豆腐汤 菠菜肉松拌豆腐 豆浆面 豆腐鸡肉丸 青豆香干丁 ◎米饭总动员 彩椒焗饭 蛋包饭 水果饭团 鸡肉咖喱饭 小寿司 酸奶,天天喝的饮品 自制酸奶 酸奶盆栽木糠蛋糕 苹果酸奶燕麦 思慕雪 酸奶芝士蛋糕 Part 6 这么快,一岁半啦 ◎“大人菜”也可以吃 素炒三丝 红烧土豆牛肉 香菇木耳鸡 木樨肉 葱香鱼块 蜜汁脱骨鸡翅 糖醋排骨 蜜汁叉烧 红焖带鱼 ◎缤纷花样儿童餐 熊猫宝宝珍珠丸子 向日葵豆腐鱼蓉 小兔子果味炒饭 蘑菇包 吐司水果拼盘 娃娃脸通心粉 ◎汤汤水水,多滋润 海带排骨黄豆汤 胡萝卜玉米肉骨汤 鸭腿冬瓜汤 奶酪南瓜浓汤 鸡蓉蘑菇汤 罗宋汤 ◎能量下午茶 葡萄苹果汁 松仁玉米汁 胚芽核桃饮 红枣炖雪梨 猪肉脯 牛油果鸡蛋三明治 燕麦能量棒 彩虹布丁 橙香小蛋糕 蜜豆司康 铜锣烧 玛格丽特小饼干 Part 7 过敏宝宝这么吃 ◎宝宝为什么会过敏 ◎如何喂养过敏宝宝 ◎牛奶过敏 鲫鱼炖豆腐 糙米蒸蛋糕 ◎鸡蛋过敏 豆浆煮蔬菜 洋葱牛肉饼 ◎海鲜过敏 赛螃蟹 豆福包 Part 8 宝宝特效功能食谱 ◎补充铁锌 木耳猪心汤 鸡肝肉饼 牡蛎煎蛋 蛤蜊粥 ◎磨牙健齿 什锦蔬菜棒 南瓜荞麦磨牙棒 蛋黄小圆饼 ◎聪明头脑 三文鱼蒸豆腐 黑芝麻核桃糊 西式炒蛋 ◎明亮眼睛 南瓜蒸百合 番茄鸡肝粥 橙香鱼柳 ◎帮助长高 香菇豌豆鸡丁 蔬菜排骨汤 豆腐炖蛋 ◎健胃消食 酸梅汤 山楂山药泥 话梅芸豆 ◎清热解暑 黄瓜雪梨汁 莲子绿豆沙 荸荠冬瓜蓉 Part 9 基础佐料 ◎基础高汤 菌菇汤 猪骨汤&鸡汤 ◎美味馅料 紫薯馅 枣泥馅 豆沙馅&蜜豆 奶黄馅 ◎百搭酱料 沙拉酱 白酱 番茄酱 花生酱 猪肉酱 ◎增鲜调味粉 海带粉、香菇粉&干贝粉、虾皮粉 附录 8种营养素提高宝宝免疫力 |
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