食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
瘦肉炒青甜豆的做法步骤
-
1准备材料。 -
2甜豆摘洗干净。 -
3瘦肉切条状。 -
4香菇切小条。 -
5瘦肉放在碗里，加入盐，料酒，胡椒粉抓匀。 -
6再加入生粉抓匀。 -
7大蒜切碎。 -
8炒锅倒入适量的芥花油。 -
9油温升起后，倒入瘦肉滑炒。 -
10炒至瘦肉变白后，盛出待用。 -
11炒锅重新放油，爆香蒜末。 -
12加入香菇翻炒。 -
13加入青甜豆翻炒。 -
14香菇和青甜豆都炒软后，加入盐和鸡精炒匀。 -
15加入1汤勺的水。 -
16最后加入瘦肉，把菜的味道翻炒融合即可。 -
17瘦肉炒青甜豆。
小窍门
加拿大芥花油清爽的口感，很适合炒菜，芥花油作为最健康的食用油，不包含反式脂肪，经常食用可以降低患心脏病的危险！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 五香莲藕排骨
- 芝麻彩包
- 香煎龙利鱼柳
- 鱼肚汤
- 薄脆饼
- 薄荷蜂蜜柠檬水
- 蜜豆包
- 清明粑
- 煎带鱼
- 黄金椰蓉球
- 清蒸金鲳鱼
- 粗粮更健康-红豆麦片好饱高筋面粉
- 健康传统老式面包（全过程详细图解）
- 农家蒜苗炒腊肉
- 爽口豆芽
- 西红柿疙瘩汤
- 酸辣莲藕
- 黑芝麻戚风蛋糕
- 【奶油烫面轻乳酪】
- 蒜香鸭蛋
- 油炸年糕
- 脆皮菠萝果
- 原味蛋挞
- 昂刺鱼豆腐汤
- 自制虾油
- go off the deep end
- go off with
- goofing around
- goofing off
- goof off
- google classroom
- google is
- google map
- google play
- go on
- go on a picnic
- go on apicnic
- goon a picnic
- goon a rope way
- goon a vacation
- 述祖诗（元·赵由侪）
- 述竹间妇（明·戚继光）
- 述翠虚真人安乐法（宋·白玉蟾）
- 述老妪语（元末明初·陈基）
- 述老（当代·陈振家）
- 述菊三（清末近现代初·郑孝胥）
- 述菊二（清末近现代初·郑孝胥）
- 述菊（清末近现代初·郑孝胥）
- 述菊（清末近现代初·郑孝胥）
- 述菊（清末近现代初·陈曾寿）
- 述行言情诗（明·祝允明）
- 述行诗（南北朝·范云）
- 述言（元末明初·刘仁本）
- 述诗（近现代·马一浮）
- 述谢陈亮之邦伯时自广平被召（明·顾璘）
- 室内设计原理(高等院校精品规划教材)
- 资料员(水利工程建设行业施工管理技术岗位人员培训系列教材)
- 企业人力资本信息披露与报告框架研究--基于制度变迁的视角
- 酒店计算机信息管理(教育部实用型信息技术
人才培养系列教材) - 大学体育/21世纪大学生素质教育丛书
- 结构抗震设计(高等学校十一五精品规划教材)
- 水轮发电机组改造增容与优化运行
- 2008年水利科技成果公报(附光盘)
- 人工湿地处理污水技术
- 网络化控制系统故障诊断与容错控制
- 架空配电线路实用技术(设计施工运行)
- 汽车电气设备(21世纪汽车运用与维修系列规划教材)
- 汽车评估学(21世纪汽车运用与维修系列规划教材)
- 汽车概论(21世纪汽车运用与维修系列规划教材)
- 水利土建工程施工与监理贯标操作实用手册