食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
瘦肉炒青甜豆的做法步骤
-
1准备材料。 -
2甜豆摘洗干净。 -
3瘦肉切条状。 -
4香菇切小条。 -
5瘦肉放在碗里，加入盐，料酒，胡椒粉抓匀。 -
6再加入生粉抓匀。 -
7大蒜切碎。 -
8炒锅倒入适量的芥花油。 -
9油温升起后，倒入瘦肉滑炒。 -
10炒至瘦肉变白后，盛出待用。 -
11炒锅重新放油，爆香蒜末。 -
12加入香菇翻炒。 -
13加入青甜豆翻炒。 -
14香菇和青甜豆都炒软后，加入盐和鸡精炒匀。 -
15加入1汤勺的水。 -
16最后加入瘦肉，把菜的味道翻炒融合即可。 -
17瘦肉炒青甜豆。
小窍门
加拿大芥花油清爽的口感，很适合炒菜，芥花油作为最健康的食用油，不包含反式脂肪，经常食用可以降低患心脏病的危险！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香脆巧克力薄饼
- 茶笋红烧肉
- 驴打滚
- 银耳莲子汤
- 豆沙馅
- 肉末炒酸豆角
- 学做台湾三杯鸡——铸铁锅版
- 心蓝手制私房菜【口味饭遭殃】——做个坚持的万金油
- 香酥酿猫耳朵
- 香草冰激凌
- 酱烧鲤鱼
- 芥蓝虾
- 大喜大烤肉酱---酱烧肉末拌茄子
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 三诀窍做出美味与美貌并重的诱人鸡翅——蚝油鸡翅
- 韭菜炒蛋
- 花样可可双色馒头
- 自制沙拉酱
- 西瓜DIY冰淇淋
- 泡椒鸭肫
- 夏日凉拌面
- 凉拌藕片
- 蒜苔香辣鸡翅
- 荷兰豆鸡腿炒面
- 可可戚风
- 畴什么什么忧的成语
- 畴咨之忧
- 畴咨什么什么的成语
- 畸人什么什么的成语
- 畸人侔天
- 畸什么什么天的成语
- 畸什么什么客的成语
- 畸什么什么展的成语
- 畸什么什么轻的成语
- 畸什么什么重的成语
- 畸什么侔什么的成语
- 畸什么发什么的成语
- 畸什么洽什么的成语
- 畸什么畸什么的成语
- 畸什么逸什么的成语
- 次韵叶少蕴内翰丈霅川上买得弁山石林二首（宋·李纲）
- 次韵叶左丞见寄（宋·沈与求）
- 次韵叶希虞秘校同游天竺寺五绝句（宋·苏颂）
- 次韵叶德友苦热吟（宋·许及之）
- 次韵叶德章见示（宋·赵蕃）
- 次韵叶成父尚书见留之什（宋·李弥逊）
- 次韵叶成甫有怀见寄（宋·李弥逊）
- 次韵叶教二首（宋·王阮）
- 次韵叶教授小院室中瓶梅二首（宋·项安世）
- 次韵叶文学立春日城回过访（元·陈镒）
- 次韵叶文范训导杂咏八首 留此岩避暑（元·陈镒）
- 次韵叶文范训导见寄二首（元·陈镒）
- 次韵叶无咎栀子花（宋·杨冠卿）
- 次韵叶权之南宫春兴（宋·慕容彦逢）
- 次韵叶权之（宋·毛滂）
- 精通投资银行证券(投行结构及产品定价计算指南)/金融时报FT精通金融译丛
- 响应式Web设计(HTML5和CSS3实战)/图灵程序设计丛书
- Flash CS5高级教程(附光盘第2版工业和信息化人才培养规划教材)/高职高专计算机系列
- 黑客达人迷(第3版)
- 化学元素(世间物质的异同点)/会变色的化学书
- iOS应用开发指南--使用HTML5\CSS3和JavaScript
- 员工的责任心是经营出来的
- 经典枪械完全图解手册
- 混合物分离(可分离和不可分离的东西)/会变色的化学书
- 云计算基础教程(21世纪高等教育计算机规划教材)
- 虚拟网构建及其应用
- 电子入门那点事儿
- C++编程调试秘笈
- 经典坦克完全图解手册
- 3dx Max2012\VRAY效果图制作实战从入门到精通(附光盘)/设计师梦工厂