“粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。
粉丝是选用优质的绿豆为主要原料，结合传统工艺的基础上，采取现代科技生产而成。其丝条匀细，纯净光亮，整齐柔韧，洁白透明，烹调时入水即软，久煮不碎不糊，吃起来清嫩适口，爽滑耐嚼，风味独特。粉丝含丰富的蛋白质、淀粉，与各种蔬菜、鱼、肉、禽、蛋等搭配，可烹调出中、西式家常便菜和宴席佳肴，春夏秋冬皆可食用，可凉拌、热炒、炖煮、油炸，是家庭及饮食业热烹、凉拌之佳品。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
肉末粉丝的做法步骤
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1鸡胸脯肉切薄片备用 -
2鸡胸脯肉用一品鲜酱油、蚝油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精腌制入味 -
3腌制入味的鸡胸脯肉切成碎肉丁 -
4准备好粉丝 -
5粉丝用开水煮软（但不要太软哦）再用冷水浸泡一会儿 -
6粉丝沥干水份备用 -
7锅中放入底油烧热放入葱姜蒜爆香 -
8放入肉末翻炒 -
9炒制肉末变色 -
10放入一品鲜酱油、料酒、糖、蚝油、黑胡椒粉再次翻炒入味 -
11炒制肉末入味后放入粉丝 -
12肉末和粉丝翻炒均匀适当可以添加一点清水或高汤防止粘锅底 -
13切红椒和小葱备用 -
14最后放入盐和味精调味撒入蒜末和葱末即可出锅 -
15做好的肉末粉丝盛入盘中撒上红椒 -
16肉末粉丝是一道传统老菜味道鲜美 -
17喝着小白烧品着肉末粉丝幸福是什么呢 -
18肉末粉丝是老少皆宜的美味哦 -
19亲们也一起来热闹一下吧
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
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