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诗文	黄金炒馒头
释义	食材明细 主料 馒头 300克 鸡蛋 两枚 蒜苔 50克 辅料 盐 5克 花椒水 一勺 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 黄金炒馒头的做法步骤 1 第一步：先把馒头切成小块备用 2 蒜苔切寸段，鸡蛋两枚加盐五克打成蛋液备用 3 炒锅烧热放入两勺油，放入蒜苔翻炒然后放入馒头翻炒，最后倒入蛋液炒至金黄 小窍门 炒至金黄 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食   家常菜
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