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诗文 炒西兰花
释义
炒西兰花的做法

食材明细

主料
  • 菜花 适量
  • 辣椒 适量
辅料
  • 适量
  • 猪油 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 生抽 适量
  • 调味鲜 适量
  • 辣椒汁 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

炒菜花的做法步骤

  • 炒西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花切片
  • 炒西兰花的做法步骤:2
    2
    辣椒少许
  • 炒西兰花的做法步骤:3
    3
    西兰花过开水
  • 炒西兰花的做法步骤:4
    4
    沥水
  • 炒西兰花的做法步骤:5
    5
    先炒辣椒
  • 炒西兰花的做法步骤:6
    6
    倒进西兰花
  • 炒西兰花的做法步骤:7
    7
    放盐
  • 炒西兰花的做法步骤:8
    8
    炒匀
  • 炒西兰花的做法步骤:9
    9
    放进辣椒汁
  • 炒西兰花的做法步骤:10
    10
    淋上生抽炒匀
  • 炒西兰花的做法步骤:11
    11
    最后撒上调味鲜
  • 炒西兰花的做法步骤:12
    12
    炒匀装盘
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐  
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更新时间:2025/3/15 13:54:25