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诗文
营养减肥餐之二
释义
“减肥餐之二”
食材明细
主料
鳕鱼
一块
南瓜
一块
油菜
一棵
芦笋
三棵
辅料
小番茄
数个
鸭梨
一个
原味 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
营养减肥餐之二的做法步骤
1
鳕鱼,芦笋下锅煎熟。
2
菜切丝。
3
油菜和南瓜煮熟。
4
青菜清洗干净。
5
装盘即可。
6
开吃吧。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 家常菜 快手菜 晚餐
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昌甫同过竹院和其韵(宋·韩淲)
昌甫回自大明见过别后二诗寄之(宋·韩淲)
昌甫寄二绝和韵答之(宋·韩淲)
昌甫寄徐崇甫书并崇甫寄渠诗及渠兄弟和章因(宋·陈文蔚)
昌甫寄所和朴翁诗因亦次韵(宋·韩淲)
昌甫寄栗(宋·韩淲)
昌甫寄苦锥次韵(宋·韩淲)
昌甫寄近诗一卷(宋·韩淲)
昌甫寄酒蛤辣螺新蟹皆山味所久无(宋·韩淲)
昌甫念某生朝寄诗来次韵谢之(宋·韩淲)
昌甫携儿侄载酒来送分韵得房字(宋·韩淲)
昌甫携渭南诗见过(宋·韩淲)
昌甫斯远步过涧园小坐梅下一杯(宋·韩淲)
昌甫有诗和韵(宋·韩淲)
昌甫有诗学长句次韵以柬处晦且当应举(宋·韩淲)
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更新时间:2026/7/26 20:20:45