食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
肉末翡翠豆腐的做法步骤
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1豆腐切小条，锅里烧开水加少许盐焯一下，控干水分！ -
2菠菜用热水焯一下，攥出多余水分，不要太干，切丁！ -
3锅里适量油，葱姜爆锅，十三香少许，肉末炒熟，一勺匙豆瓣酱，蚝油，酱油，糖，胡萝卜切丁，翻炒！ -
4豆腐菠菜一起倒入锅里，翻炒，盐适量，炒好出锅！ -
5成品！
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香煎牛排
- 排骨炒杂菇
- 自制薯条，就用最普通的炒锅做
- 杂鱼鼎
- 大块牛肉菠菜面
- 拍黄瓜
- 蛋白云
- 茭瓜炒肉片
- 胡萝卜羊肉面，暖身暖胃暖手，美
- 蛋白松饼(消化蛋白版)
- 只能在冬天喝的核桃奶昔
- 咖喱鸡翅，勾人的香味最开胃了
- 南瓜豆包
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- 疙瘩汤
- 烤鱼
- 牛奶蒸蛋羹
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- 宫保鸡丁
- 葱油拌面
- 肥羊面
- 酱牛肉
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