正宗全麦荷叶夹馒头的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	全麦荷叶夹馒头
释义	“全麦面粉虽然口感粗糙，但却很有营养。与面粉混合做成全麦馒头很好吃。” 食材明细主料面粉 450g 全麦面粉 150g 辅料酵母粉 3g 原味口味蒸工艺数小时耗时普通难度全麦荷叶夹馒头的做法步骤 1 面粉、全面面粉分别称重，然后混合均匀 2 加酵母粉、水和成面团 3 饧发至2倍大小 4 排气揉匀分成大小合适的面剂子 5 滚圆按扁 6 对折 7 用牙签压几道痕迹，做成荷花的样子 8 一半做了馒头，一半做了荷叶馒头 9 二发后摆在蒸锅里 10 中火蒸20分钟再虚蒸3分钟使用的厨具：蒸锅所属分类：主食家常菜老人馒头花卷快餐
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