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诗文
蒜蓉茼蒿
释义
“天气暖了,喜欢那些清淡可口的小菜,绿油油的,看着好有胃口。”
食材明细
主料
茼蒿
300克
辅料
蒜
适量
配料
油
适量
盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉茼蒿的做法步骤
1
茼蒿洗干净备用
2
茼蒿杆摘下来
3
叶子和杆分开
4
茼蒿杆在开水里焯1分钟,然后焯叶子
5
焯好后捞出来
6
油锅微热,蒜茸爆香
7
茼蒿杆下锅爆炒1分钟
8
叶子下锅一起爆炒1分钟,加盐爆炒半分钟后关火
9
装盘即可。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2025/6/3 19:06:03