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诗文
菠菜拌粉丝
释义
“过年吃腻了大鱼大肉,来个素菜清清肠”
食材明细
主料
菠菜
适量
花生米
一把
粉丝
适量
蒜
两瓣
干红辣椒
几个
辅料
生抽
两勺
醋
三勺
盐
适量
花椒
适量
植物油
适量
糖
适量
清淡 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
菠菜拌粉丝的做法步骤
1
蒜切沫
2
干红辣椒切段
3
粉丝洗净,放入锅中烧开
4
粉丝变透明,捞出放入冷水中
5
菠菜洗净放入锅中,烧开
6
捞出放入冷水中,多换几次冷水,使菠菜迅速冷却
7
用手攥去水份,切三段
8
粉丝捞出,控净水份放入盆中,菠菜放入盆中
9
锅中放入适量植物油,放入花生米,炸至红衣爆开
10
把花生米放在菜板上,用擀面杖擀碎
11
把花生碎倒入盆中,放入三勺醋,两勺生抽,半勺糖,适量盐
12
锅中放入适量植物油,放入花椒炸香,捞出花椒扔掉。放入干红辣椒关火
13
把油浇到菠菜上
14
加入蒜末搅拌均匀即可
15
盛盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/21 12:56:12