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诗文	番茄莜面鱼鱼汤
释义	食材明细 主料 莜面 适量 番茄 适量 鸡蛋 适量 海鲜肠 适量 辅料 葱花 适量 盐 适量 虾皮 适量 生抽 适量 鸡精 适量 香油 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 番茄莜面鱼鱼汤的做法步骤 1 番茄洗净切成小块儿。 2 土豆去皮切成小丁，放入清水里浸泡一会儿。 3 海鲜肠解冻，切成小块儿。 4 葱花虾皮备用。 5 莜面适量，用沸水烫一下，先用筷子扒拉散，晾至常温再活成光滑面团。 6 热锅凉油放入葱花虾皮爆香。 7 放入土豆翻炒均匀，呈透明状。 8 倒入西红柿继续翻炒出汁。 9 倒入适量生抽调味。 10 加适量清水烧开，这时候来搓莜面鱼鱼。 11 面团先搓成长条状，再取栗子大的一块搓圆。 12 在掌心里搓成鱼鱼状。 13 依次做好所有的莜面鱼鱼。 14 转中火煮一会儿，土豆变软，加少许盐调味。 15 下入海鲜肠段儿，煮熟。 16 下入莜面鱼鱼。 17 淋入蛋液。 18 关火前加少许鸡精和香油提鲜，如果有小青菜也放进去，今天家里没有了，请忽略?? 19 成品图！ 20 成品图！ 21 成品图！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 面食
随便看	三鲜炖豆腐视觉与味觉的双重满足！【素心居静庄青山】 面包自学课程LESSON 15: 田园面包 懒人汤 #懒人快手餐#酸辣粉 佛手瓜肉丝 黑芝麻红薯扭扭面包 特色鸡爪 尖椒大肠 油炸鲜蘑 肉末蒸冬瓜 馍馍蒸羊肉 培根版西多士 豆皮娃娃菜 鲜肉馄饨 剁椒三文鱼头 烤猪蹄 梅菜干炒泥鳅 油焖大虾 紫薯山药泥 农家饭 酥焖带鱼 大闸蟹炒年糕 炒包谷米 培根蔬菜丁小窝头 香辣鸡翅 Dresden dress dressage dress circle dress coat dress code dress down dress down for dress down for doing dressed dressed in dressed to kill dressed to the nines dressed up dressed up in 捣练子（近现代·张中行） 捣练子（近现代·张克家） 捣练子（近现代·芍印） 捣练子（近现代·黄侃） 捣练篇（唐·韦庄） 捣药兔长生（宋·吴哲） 捣药岩世传昔人炼丹得道今隐于此山下土中时（宋·李复） 捣药禽（宋·白玉蟾） 捣药禽（宋·释居简） 捣药鸟（宋·陆游） 捣药（宋·张耒） 捣衣二首（明·俞允文） 捣衣吟（宋·敖陶孙） 捣衣曲（元·张玉娘） 捣衣曲（唐·刘禹锡） Visual C++2008开发经验与技巧宝典(附光盘)/开发经验与技巧集锦丛书 数控原理与数控系统(21世纪高职高专规划教材) 养生无处不在(你随手可做的中医自然保健法) 沫若自传(上下) 心灵珍珠 灾难逃生自救手册 震惊百年世界的20大灾难 六壬应用研究与股市实战解秘 你的薪水谁决定 生活窍门一本通 125个提升逻辑能力的思维游戏 奇门应用研究与股市实战解秘 经络食疗与养生(健康三步贯通法) 125个开发数字能力的思维游戏 C#WinForm实践开发教程(软件职业技术学院十一五规划教材)

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