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诗文 南瓜浓汤
释义
南瓜浓汤的做法
“南瓜浓汤的菜谱看了很多,也试了好几次,试过炒面粉的,还有用黄油炒洋葱的,还有加淡奶油的,最终还是觉得这款最简单的最适合宝宝喝,没有加油宝宝喝的没有负担。做了这么多次南瓜汤,柚妈自己得出的小秘方,加入山药,山药的加入让汤汁更浓郁。”

食材明细

主料
  • 南瓜 150g
  • 山药 60g
辅料
  • 牛奶 150g
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

南瓜浓汤的做法步骤

  • 南瓜浓汤的做法步骤:1
    1
    南瓜、山药削皮蒸15分钟。??小贴士:铁棍山药一定要裹着一次性手套或方便袋削皮,否则痒的你哭鼻子。
  • 南瓜浓汤的做法步骤:2
    2
    蒸好的南瓜和山药先不要从蒸锅拿出来,牛奶稍微加热下。搅拌杯用热水烫一下,食材放一起打成南瓜汤。
  • 南瓜浓汤的做法步骤:3
    3
    乘热喝吧,不用再放回锅里加热了。甜度由南瓜决定~~

小窍门

本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看,看我的菜谱有不明白的也来公众号提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝辅食哦,解决你所有的吃饭难题。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 汤类   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 16:24:52