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诗文
豆皮肉卷
释义
“好吃不腻”
食材明细
主料
瘦肉
100克
豆腐皮
2张
辅料
豆芽
150克
辣海带
80克
淀粉
适量
食盐
适量
蚝油
适量
花生油
适量
微辣 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
豆皮肉卷的做法步骤
1
瘦肉切细条,加入淀粉、食盐、蚝油腌制备用
2
热锅倒油,放入肉条炒熟
3
将豆皮切成想要的长方形大小;锅中烧开水,将豆皮放进去焯一下捞起
4
将豆芽放进锅中煮熟捞起沥干水分
5
豆芽、瘦肉、辣海带搅拌均匀
6
取一张豆皮,放入适量豆芽海带肉馅
7
包好的豆皮卷褶朝下摆好
8
热锅倒油,放入豆皮卷小火慢煎,收口处朝下
9
一面煎黄后小心翻煎另一面
10
装盘
小窍门
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使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/5/10 13:43:30