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诗文	炖牛肉
释义	食材明细 主料 牛肉 适量 西红柿 适量 辅料 花椒 适量 大料 适量 香叶 适量 桂皮 适量 茴香仔 适量 酱油 适量 酱香 口味 炖 工艺 一小时 耗时 简单 难度 炖牛肉的做法步骤 1 所有料 2 热锅凉油油下锅油8分热下入料扁炒一会 3 牛肉提前焯水下入牛肉，炒一会至微黄 4 倒入酱油，上色 5 再扁炒一会，放入西红柿 6 再炒一会 7 倒入水，没过牛肉大火炖开锅，再小火炖1小时 8 中间要用勺子稍稍翻动几次，最后，炖至汤粘稠关火出锅 9 成品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	汉堡坯--面包 简单早餐煎饼 香菜拌花生碎 清爽玉米寿司 红油香葱皮蛋豆腐————简单到让你惊讶的小菜 豆角焖面 杂粮馒头 五彩牛肉面 酸带豆炒毛豆 茄汁双丁 青椒炒鸡蛋 糖醋排骨 洋葱炒圆白菜 苦瓜肉片 洋葱炒肉片 深夜食堂——飞鱼籽茶泡饭 木须肉 苦瓜炒牛肉 蚝油西兰花 卜卜脆——杂锦炸物（虾，洋葱，鱼柳） 早餐牛肉面 8寸抹茶戚风 炒菜心 培根炒蚕豆 家常蛋炒饭 huddle huddled huddled up huddled-up huddle together huddle up Hudson hue hues huevos rancheros huff huff and puff huffily huffiness huffy 寄延平西芹河泊所官侄时雨十首（明·董纪） 寄延构叔（明·黄公辅） 寄延绥参戎曹少卿十六韵（明·李贤（原德）） 寄延绥参赞曹少卿（明·李贤（原德）） 寄廷实主事（明·陈献章） 寄廷实制中（明·陈献章） 寄廷实用前韵（明·陈献章） 寄建上客（明·王恭） 寄建宁韩尚书二首（宋·赵蕃） 寄建安山长徐平父（宋·林希逸） 寄建州姚员外（唐·许棠） 寄建康留守制使赵用父都丞侍郎（宋·戴复古） 寄建康老友（宋·赵庚夫） 寄建德徐元舆（宋·梅尧臣） 寄建德黄明府（明·张萱） 大学生法律教程 地理(8下湘教版2023版初中试卷)/5年中考3年模拟 身体里的荷尔蒙 乔姆斯基普遍语法批判 北齐神武帝高欢 福尔摩斯探案选集-小学生课外阅读经典彩绘注音版 小王子-小学生课外阅读经典彩绘注音版 王尔德童话-小学生课外阅读经典彩绘注音版 国学套装（全4册） 资治通鉴简史：中国历史精神（全4册） 桃李馨香(杭州职业技术学院名师名匠风采录) 情商这门课只能父母教 孙建博的故事 千年不倒的木塔/有故事的中国古建筑系列图画书 数学(10以内加减法1)/幼升小测试卷

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