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诗文 蒜薹炒鸡蛋
释义
蒜薹炒鸡蛋的做法
“鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。滋阴润燥;养血发胎。主热病烦闷;燥咳声哑;目赤咽痛;胎动不安;产后口渴;下痢;疟疾;烫伤;皮炎;虚人赢弱。”

食材明细

主料
  • 蒜薹 300克
  • 鸡蛋 3个
辅料
  • 1勺
  • 1段
  • 蚝油 1勺
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

蒜薹炒鸡蛋的做法步骤

  • 蒜薹炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    蒜薹洗净切段
  • 蒜薹炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散
  • 蒜薹炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    锅中热油,倒鸡蛋炒成块,盛出备用
  • 蒜薹炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    炒锅热油,爆香葱花,倒入蒜薹翻炒,加盐蚝油,淋适量开水,炒至蒜薹成熟,
  • 蒜薹炒鸡蛋的做法步骤:5
    5
    加入炒好的鸡蛋块翻炒均匀即可
  • 蒜薹炒鸡蛋的做法步骤:6
    6
    不一样的炒蒜薹,开吃吧
使用的厨具:炒锅
所属分类: 素菜  
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更新时间:2025/3/17 9:54:04