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诗文 鲜蔬鸡丁
释义
鲜蔬鸡丁的做法
“鲜蔬鸡丁其实就是炒丁啦。我用几种蔬菜切成小丁配上鸡肉丁一起炒制,口感爽脆,营养均衡,是一家老少都爱吃的菜,小孩子尤其喜欢。”

食材明细

主料
  • 一块
  • 蒜头 两瓣
  • 辣椒 一个
  • 鸡胸肉 100g
  • 黄辣椒 一个
  • 马蹄 8个
  • 西芹 4条
  • 胡萝卜 一条
辅料
  • 料酒 少许
  • 生粉 一匙
  • 味精 少许
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 适量
  • 花生油 适量
  • 清水 半碗
  • 白糖 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鲜蔬鸡丁的做法步骤

  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:2
    2
    处理食材,鸡胸肉、红萝卜、辣椒、黄辣椒、西芹、马蹄全部切丁,姜和蒜头切片。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:3
    3
    鸡丁用少许的盐、糖、料酒、蒸鱼豉油和生粉腌制15分钟。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:4
    4
    打个水芡粉,用料是:蒸鱼豉油两匙、生粉一匙、清水半碗,搅拌均匀备用。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:5
    5
    热锅下油烧热后小火炒制鸡丁,炒熟后装起备用。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:6
    6
    再次热锅下油爆香姜蒜片。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:7
    7
    把红萝卜丁、马蹄丁、西芹丁先炒熟,可以加盖略为焖煮片刻,也可以不加盖焖煮,直接生炒至熟。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:8
    8
    加入辣椒和黄辣椒翻炒至熟,中间加入少许的盐、白糖调味。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:9
    9
    加入鸡丁继续翻炒一下。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:10
    10
    加入调好的水芡粉和少许的味精,翻炒片刻就可以上碟了。
  • 鲜蔬鸡丁的做法步骤:11
    11
    成品。

小窍门

由于辣椒都很容易熟,不能炒太久,所以要先炒红萝卜、马蹄、西芹,再放辣椒和黄辣椒翻炒。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 17:22:30