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诗文 烤土豆
释义
烤土豆的做法
“马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。”

食材明细

主料
  • 土豆 2个
  • 葱碎 适量
辅料
  • 适量
  • 辣椒粉 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 少量
  • 其他 口味
  • 烤 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

烤土豆的做法步骤

  • 烤土豆的做法步骤:1
    1
    将洗好的土豆去皮,切成条。
  • 烤土豆的做法步骤:2
    2
    放盐,辣椒粉,胡椒粉,油拌好腌制15分钟
  • 烤土豆的做法步骤:3
    3
    将腌好后的水倒掉,放入烤盘
  • 烤土豆的做法步骤:4
    4
    放入烤箱全烤200度烤30分钟

小窍门

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使用的厨具:空气炸锅
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更新时间:2025/3/15 13:14:57