“夏天，糖水是必不可少的，海带绿豆沙是其中一款经典的糖水
海带可以补碘，以弥补出汗而导致的碘流失
绿豆清热下火，消暑解毒，利尿除湿
夏天吃上一碗，是很不错的享受！”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
海带绿豆沙的做法步骤
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1绿豆和眉豆洗干净待用 -
2干海带浸泡后切长条 -
3除了黄冰片以外，把所有材料都放进压力锅里 -
4选择八宝粥功能，30分钟 -
5点开始就可以运行了 -
6压力锅工作完成够，打开锅盖，重新选择八宝粥功能 -
7放入黄冰片 -
8直至粥重新煮开，冰片融化，就可以食用了
小窍门
1、冰片也可以同时放进压力锅里一起煮，按个人习惯选择
2、眉豆可以用绿豆等量代替
2、眉豆可以用绿豆等量代替
使用的厨具：电压力锅
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