“今天降温了，从30度一下降到了19度，这就是武汉特色吧，已经习惯了，总的来说凉爽比热好，但风比较大，这个不喜欢。

现在入秋了，空气比较干燥，银耳是滋阴润肺的佳品，又富含胶原蛋白，对皮肤很好，爱美的LADY们可以多吃哟。

紫薯含有大量药用价值高的花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

把紫薯和银耳搭配在一起，双重营养叠加，美味又营养的甜汤就这样生成了。”

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• 番茄洋葱虾沙拉
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• 清炒苦瓜
• 酱棒骨
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• 芝麻葡萄干蛋卷
• 烤乔巴
• 黄油煎松茸
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• 凉拌菠菜
• 玉米火腿法棍
• 凉拌木耳榨菜丝
• 冰皮月饼
• 咸五花肉炒绿豆芽
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• 红糖杏仁饼干
• 银耳菊花糖水
• 火腿拌木耳
• 什么道什么舍的成语
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