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诗文 强身健体酵素养生配方
释义
强身健体酵素养生配方的做法
“番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高,制作成酵素,效果棒棒的~”

食材明细

主料
  • 番石榴 250g
  • 冰糖 200g
  • 纯净水 1.5L
  • 十度良品益生菌酵素发酵剂 1包
  • 其他 口味
  • 其他 工艺
  • 数天 耗时
  • 普通 难度

强身健体酵素的做法步骤

  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:1
    1
    提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能。
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:2
    2
    用电子称称200g糖,加入装有1.5L纯净水或酵素养水的酵素桶,溶解待用。
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:3
    3
    激活菌粉,在量杯中加入适量35℃左右温水,将1包菌粉倒入其中,静置溶解
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:4
    4
    用环保酵素浸泡番石榴45分钟
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:5
    5
    将浸泡后的番石榴切薄片,称250g。
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:6
    6
    将处理好的材料倒入酵素桶内。
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:7
    7
    将激活好的菌粉倒入酵素桶内,搅拌均匀。
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:8
    8
    盖好酵素桶盖后放入酵素机内,选择“鲜酿功能”,按开始键。
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:9
    9
    入机12小时后,需每天开盖搅拌1-2次。
  • 强身健体酵素养生配方的做法步骤:10
    10
    发酵88-94小时左右,尝试味道,酸甜,带有果酒香,麻舌感便可起桶,分装入瓶,放入冰箱中保存

小窍门

饮用番石榴酵素的时候,需要保证饮水量帮忙加速调理~
随便看

 

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更新时间:2025/2/11 7:25:08