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诗文 冰糖雪梨汤
释义
冰糖雪梨汤的做法
“冰糖雪梨汤不仅好喝,而且药用价值很高,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
熬好的冰糖雪梨汤,再加点蜂蜜,不仅味道鲜美,而且蜂蜜是美容养颜的佳品哟,我都是用老家自产的蜂蜜,现在市面上卖的蜂蜜鱼龙混杂,朋友们睁大眼球仔细辨认哟。”

食材明细

主料
  • 雪梨 一个
辅料
  • 冰糖 15克
  • 500克
配料
  • 蜂蜜 5克
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

冰糖雪梨汤的做法步骤

  • 冰糖雪梨汤的做法步骤:1
    1
    原材料
  • 冰糖雪梨汤的做法步骤:2
    2
    虽说雪梨的皮很营养,可是怕农药的我们还是把皮去掉吧,然后切成小块
  • 冰糖雪梨汤的做法步骤:3
    3
    锅里放入水,加入雪梨大火煮开,小伙煮20分钟
  • 冰糖雪梨汤的做法步骤:4
    4
    加入冰糖再煮5分钟
  • 冰糖雪梨汤的做法步骤:5
    5
    稍凉后加入蜂蜜
  • 冰糖雪梨汤的做法步骤:6
    6
    一款润肺清燥、美容养颜的汤做好了

小窍门

一:梨要去皮,因为现在很多梨都打农药、保鲜剂;

二:蜂蜜不能高温时放,高温会破坏蜂蜜的营养。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2025/3/14 19:41:45