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食材明细
鲷鱼沙拉的做法步骤
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1 鲷鱼片控干表面水分,在上面撒些盐和黑胡椒腌制一下;
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4 烧锅开水,加入适量的油和盐,下入芦笋和白果焯水;
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6 将它们和红黄彩椒丝、生菜叶混合放入盘中,再在表面上放上煎好的鲷鱼片;
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7 小锅中放入适量的橄榄油、蚝油、生抽和少量水,熬煮浓稠;
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小窍门
这是款夏日清爽沙拉,首先将鲷鱼片用盐和黑胡椒碎腌制一下,再将它们煎至两面金黄;其次处理好配菜,将需要于熟的芦笋和白果焯水;再将它们混合摆盘(如果喜欢口味重点摆盘前先将蔬菜调点味,我个人比较爱清淡,所以就直接装盘了);接下来为鲷鱼片熬煮以蚝油、生抽和橄榄油的浓汁,熬好后淋浇在鲷鱼片表面。这时比较浓,所以最后将蔬菜一起拌着吃就可以了。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
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