“清炖牛肉可以做为减肥的最佳食物。牛肉热量低，脂肪少，所以也做为减肥人士的必备食物，而且常吃牛羊肉对身体也有好处，属于健康肉品。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
清炖牛肉的做法步骤
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1新鲜牛肉放在凉水里把血水泡出，然后切成大小合适的块儿放入存有适量凉水的电饭煲里。 -
2将盘内配料全部倒入锅内，打开电源。 -
3一小时后出锅。肉香逼人啊！（如果想要肉炖的更易嚼，可炖的时间长一些，适合自己口感就行。
小窍门
炖熟之后再放盐，如果想吃烂一点的牛肉，可以炖的时间长一点，这样肉烂汤鲜。
使用的厨具：电饭煲
所属分类：
热菜