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诗文 鲨鱼茄子砂锅煲
释义
鲨鱼茄子砂锅煲的做法
“用砂锅做菜,是我们家的传统习惯。
很多人都说砂锅不好保存,用了没有多少时间就会坏了。
其实,只要掌握了砂锅的特性,正确使用,一个砂锅可以用好多年的。
还有,砂锅不用买太高档的,只要适合自己的,就是好的。

炎热的夏天,没有可口的饭菜怎么行?
今天用砂锅做个鲨鱼茄子煲,相信家人一定喜欢吃!”

食材明细

主料
  • 小鲨鱼 1条
  • 茄子 400克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 甜面酱 适量
  • 辣椒酱 适量
  • 红腐乳汁 适量
  • 鲜抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 淀粉 适量
  • 微辣 口味
  • 炖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤

  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:1
    1
    准备好食才
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:2
    2
    鲨鱼让卖鱼的整理干净,放入开水烫5分钟,搓去皮上的细沙
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:3
    3
    漂净切段,用盐,料酒腌20分钟,拍上淀粉
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:4
    4
    锅里油热,放下鱼块
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:5
    5
    两面煎成金黄,盛出
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:6
    6
    茄子洗净切块
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:7
    7
    锅里油热,放下茄子煸2分钟盛出
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:8
    8
    取砂锅,放入茄子
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:9
    9
    放入鲨鱼块
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:10
    10
    加适量清水,加料酒,糖,甜面酱,姜,蒜
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:11
    11
    加适量辣椒酱,鲜抽
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:12
    12
    加2调羹红腐乳汁,大火煮开,小火炖20分钟
  • 鲨鱼茄子砂锅煲的做法步骤:13
    13
    加盐煮3分钟,加鸡精,葱花即可

小窍门

1.此鱼煲,微辣,因为加了2调羹的红腐乳汁,味道很浓郁。不喜欢的可以不加.
2.常常搅拌一下,防止粘锅底。
3.这些调味料都比较咸,盐要少放。
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 15:56:29